Blogi
-
Kas punase valguse teraapia võib kiirendada lihaste taastumist?
Blogi2015. aasta ülevaates analüüsisid teadlased kliinilisi uuringuid, milles kasutati enne treeningut lihastele punast ja lähiinfrapunavalgust, ning leidsid, et aeg kurnatuseni ja valgusteraapia järgselt tehtud korduste arv pikenesid märkimisväärselt. „Aeg kurnatuseni pikenes märkimisväärselt võrreldes kohaga, kus...Loe edasi -
Kas punase valguse teraapia saab suurendada lihasjõudu?
BlogiAustraalia ja Brasiilia teadlased uurisid valgusravi mõju treeninglihaste väsimusele 18 noorel naisel. Lainepikkus: 904 nm Annus: 130 J Valgusravi manustati enne treeningut ja treening koosnes ühest 60 kontsentrilise nelipealihase kontraktsiooni seeriast. Naised, kes said...Loe edasi -
Kas punase valguse teraapia abil saab lihasmassi kasvatada?
Blogi2015. aastal tahtsid Brasiilia teadlased välja selgitada, kas valgusteraapia abil saab 30 meessportlasel lihaseid kasvatada ja jõudu suurendada. Uuringus võrreldi ühte meeste rühma, kes kasutasid valgusteraapiat ja treeningut, rühmaga, kes tegid ainult treeningut, ja kontrollrühmaga. Treeningprogramm koosnes 8-nädalasest põlve ...Loe edasi -
Kas punase valguse teraapia saab keharasva sulatada?
BlogiSão Paulo föderaalülikooli Brasiilia teadlased testisid 2015. aastal valgusteraapia (808 nm) mõju 64 rasvunud naisele. 1. rühm: treening (aeroobne ja vastupidavustreening) + fototeraapia 2. rühm: treening (aeroobne ja vastupidavustreening) + ilma fototeraapiata. Uuring viidi läbi...Loe edasi -
Kas punase valguse teraapia võib testosterooni tõsta?
BlogiRottide uuring 2013. aastal Koreas Dankooki ülikooli ja Wallace'i memoriaalbaptistihaigla teadlaste läbiviidud uuringus uuriti valgusravi mõju rottide seerumi testosterooni tasemele. 30-le kuue nädala vanusele rotile manustati 5 päeva jooksul iga päev ühe 30-minutilise ravikuuri jooksul kas punast või lähiinfrapunavalgust. „See...Loe edasi -
Punase valguse teraapia ajalugu – LASERI sünd
BlogiNeile, kes ei tea, on LASER tegelikult lühend, mis tähistab valguse võimendamist stimuleeritud kiirguse abil (Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation). Laseri leiutas 1960. aastal Ameerika füüsik Theodore H. Maiman, kuid alles 1967. aastal avastas Ungari arst ja kirurg dr Andre Mester ...Loe edasi