Uudised
-
Kas solaariumis on võimalik põletada?
BlogiPaljud inimesed naudivad solaariumites päevitamist kuldse jume saavutamiseks, kuid põletus on reaalne oht. Nii nagu loomulik päikesevalgus, kiirgavad ka solaariumid ultraviolettkiirgust (UV-kiirgust), mis võib liigse päikesevalguse korral nahka kahjustada. 1. Kuidas solaariumipõletused tekivad UV-kiirgus: Solaariumid kiirgavad peamiselt UVA-kiiri ja vähesel määral UVB-kiirgust. Mõlemad ...Loe edasi -
Kas punase valguse teraapia sobib menstruatsioonikrampide korral? Looduslik viis menstruaalvalu leevendamiseks
BlogiSissejuhatus Menstruatsioonikrambid ehk düsmenorröa on paljude naiste seas levinud probleem. Need võivad põhjustada valu alakõhus, seljas ja reites, millega sageli kaasnevad väsimus, iiveldus ja meeleolu muutused. Kuigi valuvaigistid on kõige levinum lahendus, otsivad paljud inimesed looduslikke...Loe edasi -
Punane vs sinine valgus: kuidas teraapiavoodid kasutavad rakkude aktiivsuse "äratamiseks" spetsiifilisi lainepikkusi
BlogiValgusteraapia voodid on muutumas üha populaarsemaks naha tervise, valu leevendamise ja üldise heaolu tagamiseks. Kuid kõik valgus ei ole ühesugune. Punase ja sinise valguse teraapia toimivad erinevate mehhanismide kaudu, sihtides rakke erinevalt, et edendada tervist ja noorendamist. 1. Valgusteraapia teadus...Loe edasi -
Kas punase valguse teraapia voodid on ohutud? Tõde kiirguse, kõrvaltoimete ja selle kasutamise kohta
BlogiPunase valguse teraapia (RLT) voodid on naha noorendamiseks, lihaste taastamiseks ja üldise heaolu parandamiseks üha populaarsemad. Kuid paljud inimesed mõtlevad: kas need on ohutud? Eraldame faktid müütidest kiirguse, kõrvaltoimete ja sobivuse kohta. 1. UV-kiirgust ei ole RLT voodid kiirgavad punast (620–700 nm) ja ...Loe edasi -
Punase valguse teraapia: teie kodune taastumise saladus väsinud naha ja lihasvalude korral
BlogiKas ärkad pärast hilisõhtut sageli väsinud välimusega nahaga või kannatad pärast treeningut lihasvalu käes? Punase valguse teraapia (RLT) võib olla kodune taastumislahendus, mille oled kahe silma vahele jätnud. 1. Kuidas punase valguse teraapia toimib Punase valguse teraapia kasutab nõrga intensiivsusega punast ja lähiinfrapunavalgust (620–950...Loe edasi -
Kas solaariumid võivad juukseid heledamaks muuta? Teadus, tulemused ja riskid
BlogiPaljud inimesed märkavad, et suvel päikese käes muutuvad nende juuksed heledamaks, seega on loomulik mõelda, kas solaariumid oma kontsentreeritud UV-kiirtega suudavad sama teha. Lühike vastus on jah, solaariumid võivad juukseid heledamaks muuta, kuid protsess, tulemused ja riskid erinevad loomuliku päikesevalguse omadest. Vaatame lähemalt, kuidas ma...Loe edasi