Uudised
-
Miks on "punase valguse teraapia" nahahooldusringkondades nii populaarne?
BlogiPunase valguse teraapia vallutab nahahooldusmaailma. Kodustest seadmetest professionaalsete kliinikuteni, vananemisvastasest ja akneravist tundliku naha taastamiseni – see on lahendustes peaaegu kõigile nahahooldusvajadustele ja sellest on saanud trendikas teema isegi sotsiaalmeedias. Aga mis teeb sellest pealtnäha kõikehõlmavast...Loe edasi -
Kui pikk päikese käes viibimine võrdub solaariumis käimisega?
BlogiPaljud inimesed mõtlevad, kuidas solaariumis käimine on võrreldav loomuliku päikese käes viibimisega. Kas 10 minutit solaariumis on sama mis tund päikese käes? Vastus pole täpne, kuid uuringud ja dermatoloogilised juhised pakuvad kasulikke võrdlusi UV-kiirguse intensiivsuse ja kokkupuute tüübi põhjal. Selle võrdluse mõistmine...Loe edasi -
Kui kaua võtab solaariumis päevituse saamine aega?
BlogiSolaariumid on loodud selleks, et pakkuda kontrollitud ultraviolettkiirgust (UV), et stimuleerida melaniini tootmist nahas. Üks levinumaid küsimusi on: kui kaua tegelikult aega võtab, et solaariumis päevitust näha? Vastus sõltub mitmest tegurist, sealhulgas nahatüübist...Loe edasi -
Kas punase valguse teraapia tugevdab immuunsüsteemi? Teaduslik ülevaade
BlogiSissejuhatus Immuunsüsteemi tervis sõltub tasakaalustatud põletikust, tõhusast rakkude energiast ja tervislikust vereringest. Punase valguse teraapia populaarsuse kasvades küsivad paljud: kas punase valguse teraapia tugevdab immuunsüsteemi või on väited liialdatud? Kuidas punase valguse teraapia toimib Punase valguse teraapia ehk...Loe edasi -
Solaariumid vs päikese käes viibimine: mis on teie naha jaoks tegelik erinevus?
BlogiPäevituse saamise osas mõtlevad paljud inimesed, kas solaariumis käimine on parem või halvem kui loomuliku päikese all päevitamine. Kuigi mõlemad paljastavad naha ultraviolettkiirgusele (UV-kiirgusele), erinevad solaarium ja päikesevalgus oluliselt UV-koostise, intensiivsuse, kontrolli ja terviseriskide poolest. ...Loe edasi -
Kui kaua enne magamaminekut peaks päevituslampi kasutama?
BlogiPäikeselampe kasutatakse tavaliselt meeleolu parandamiseks, hooajalise afektiivse häire (SAD) vastu võitlemiseks ja ööpäevase rütmi tasakaalu toetamiseks. Päikeselambi kasutamine liiga lähedal magamaminekuajale võib aga unekvaliteeti häirida. Seega, kui kaua enne magamaminekut peaksite päikeselambi kasutamise lõpetama? Vastus sõltub sellest, kui valgusküllane on...Loe edasi