Uudised
-
Kuidas enne magamaminekut päikesepõletust leevendada
BlogiPäikesepõletus võib olla ebamugav igal ajal – aga sageli on see hullem öösel, kui üritad magada. Punetus, kuumus, pinguldus ja valu võivad uinumise raskendada. Kui mõtled, kuidas päikesepõletust enne magamaminekut paremini teha, siis hea uudis on see, et õige öine rutiin võib ...Loe edasi -
Kuidas vältida solaariumidelt päikesemürgitust
BlogiPäikesemürgitus on tõsine reaktsioon liigsele ultraviolettkiirgusele (UV) ja paljud inimesed on üllatunud, kui saavad teada, et see võib tekkida mitte ainult päikese, vaid ka solaariumi tõttu. Kuna solaariumid kiirgavad intensiivset UV-kiirgust, võib nende ebaõige kasutamine suurendada päikesemürgituse ohtu. Teadaolevalt...Loe edasi -
Miks on päevitamine fitnessiringkondades nii populaarne?
BlogiKulturismi meistrite metallikpronksist jumest fitnessihuviliste särava päevituse ja spordiväljakul pilkupüüdvate tumedanahaliste meeste ja naisteni – päevitamisest on saanud fitnessimaailmas ütlemata teine visiitkaart. Miks on siis see „päevitustrend“ saanud uueks trendiks...Loe edasi -
Solaarium vs päike: kui kaua kumbki päevitamiseks aega võtab?
BlogiPaljud inimesed küsivad, kui kaua võtab solaariumis päevitamine aega võrreldes päikese käes päevitamisega. Kuigi mõlemad meetodid tuginevad ultraviolettkiirgusele (UV), on vajalik aeg ja intensiivsus väga erinevad. Selle võrdluse mõistmine aitab teil paremini hinnata päevitamise kiirust, efektiivsust ja võimalikku riski...Loe edasi -
Kui ohutud on solaariumid?
BlogiSolaariume kasutatakse laialdaselt kiire ja ühtlase päevituse saavutamiseks, kuid nende ohutus on endiselt üldine mure. Kuigi solaariumid pakuvad kontrollitud kokkupuudet, kiirgavad nad siiski ultraviolettkiirgust (UV-kiirgust), mis võib kujutada endast terviseriski. Kui ohutud on siis solaariumid? Lühike vastus on see, et ükski UV-päevitus...Loe edasi -
Sinise valguse ja punase valguse teraapia: peamiste erinevuste ja eeliste mõistmine
BlogiValgusteraapiat on laialdaselt kasutatud dermatoloogias, heaolu valdkonnas ja meditsiinilises esteetikas. Paljud inimesed on aga segaduses sinise ja punase valguse teraapia erinevuse pärast. Kuigi mõlemad kasutavad spetsiifilisi valguse lainepikkusi, on nende mõju kehale väga erinev. Mis on sinise valguse teraapia...Loe edasi