Blogi
-
Kas punase valguse teraapia sobib hooajalise afektiivse häire (SAD) raviks?
BlogiHooajaline afektiivne häire (SAD) on depressiooni tüüp, mis esineb hooajaliselt, tavaliselt sügis- ja talvekuudel, kui päevavalgust on vähe. Levinud sümptomiteks on madal energiatase, väsimus, kurbus, ärrituvus ja keskendumisraskused. Traditsiooniliste ravimeetodite hulka kuuluvad valgusteraapia kastid,...Loe edasi -
Kas solaariumid aitavad depressiooni korral? Mida ütlevad teadus ja eksperdid
BlogiDepressioon mõjutab miljoneid inimesi üle maailma ja paljud inimesed pöörduvad looduslike abinõude, sealhulgas päikesevalguse poole, et leevendada madalat tuju. Kuid piiratud päikese käes viibimise korral (ilma, elustiili või asukoha tõttu) mõtlevad mõned, kas solaariumid võivad pakkuda sarnast meeleolu tõstmist. Kuigi nii päikesevalgus kui ka solaariumid kiirgavad...Loe edasi -
Kas solaariumist võib saada päikesemürgituse?
BlogiPaljud inimesed teavad, et liiga palju aega päikese käes veetmine võib põhjustada päikesemürgitust, aga kas sama võib juhtuda ka solaariumis? Vastus on jah. Solaariumid kiirgavad kontsentreeritud ultraviolettkiirgust (UV-kiiri), mis võivad esile kutsuda tõsiseid nahareaktsioone, mis sarnanevad loodusliku päikesevalguse põhjustatud päikesemürgitusega. 1. Mis on päikesemürk...Loe edasi -
Kas solaariumid aitavad depressiooni korral?
BlogiMõned inimesed mõtlevad, kas solaariumid võivad parandada tuju või aidata depressiooni korral. Kuigi valguse ja meeleolu vahel on seos, ei soovitata solaariume üldiselt depressiooni raviks. 1. Valgus ja meeleolu Hooajaline afektiivne häire (SAD): Mõnedel inimestel esineb depressiooni...Loe edasi -
Kas solaariumid annavad sulle D-vitamiini nagu päike?
BlogiLühike vastus on ei – solaariumid ei anna D-vitamiini nii nagu loomulik päikesevalgus. 1. Kuidas päike D-vitamiini toodab Kui teie nahk neelab päikesevalgusest UVB-kiiri, käivitab see loomuliku protsessi, mis toodab teie kehas D-vitamiini. 2. Miks solaariumid erinevad Solaariumid eraldavad kõige rohkem...Loe edasi -
Kas punase valguse teraapia sobib päikesepõletuse korral? Kuidas see aitab nahal kiiremini paraneda
BlogiJah — teaduslikult on tõestatud, et punase valguse teraapia aitab nahal pärast päikesepõletust kiiremini paraneda, vähendades põletikku, leevendades valu ja kiirendades kudede taastumist. Erinevalt keemilistest kreemidest või ajutistest jahutusgeelidest toimib see rakutasandil, soodustades tõelist taastumist seestpoolt. MERICis...Loe edasi