Blogi
-
Punane tuli ja erektsioonihäired
Erektsioonihäired (ED) on väga levinud probleem, mis mõjutab ühel või teisel hetkel peaaegu iga meest.Sellel on sügav mõju meeleolule, enesehinnangule ja elukvaliteedile, põhjustades ärevust ja/või depressiooni.Kuigi traditsiooniliselt on ED seotud vanemate meeste ja terviseprobleemidega, on ED...Loe rohkem -
Valgusteraapia rosaatsea raviks
Rosaatsea on seisund, mida tavaliselt iseloomustab näo punetus ja turse.See mõjutab umbes 5% maailma elanikkonnast ja kuigi põhjused on teada, ei ole need kuigi laialt teada.Seda peetakse pikaajaliseks nahahaiguseks ja see mõjutab kõige sagedamini Euroopa/Kaukaasia naisi, kes on...Loe rohkem -
Valgusteraapia viljakuse ja viljakuse parandamiseks
Viljatus ja alaviljakus on nii naiste kui ka meeste seas kogu maailmas tõusuteel.Viljatus on võimetus paarina rasestuda pärast 6–12 kuud kestnud proovimist.Subfertiilsus tähendab teiste paaridega võrreldes väiksemat võimalust rasestuda.Hinnanguliselt on...Loe rohkem -
Valgusteraapia ja hüpotüreoidism
Kilpnäärmeprobleemid on kaasaegses ühiskonnas levinud, mõjutades erineval määral kõiki sugusid ja vanuseid.Diagnoosid jäävad ehk sagedamini vahele kui ükski teine haigus ja kilpnäärmeprobleemide tüüpilised ravi/retseptid on haigusseisundi teaduslikust mõistmisest aastakümneid maas.Küsimus...Loe rohkem -
Valgusteraapia ja artriit
Artriit on peamine puude põhjus, mida iseloomustab korduv valu ühes või mitmes kehaliigeses põletikust.Kuigi artriidil on erinevaid vorme ja seda seostatakse tavaliselt eakatega, võib see tegelikult mõjutada kõiki, olenemata vanusest või soost.Küsimus, millele me vastame...Loe rohkem -
Lihaste valgusteraapia
Üks vähemtuntud kehaosi, mida valgusteraapia uuringud on uurinud, on lihased.Inimese lihaskoel on kõrgelt spetsialiseerunud süsteemid energia tootmiseks, mis peavad suutma varustada energiat nii pikkade madala tarbimise kui ka lühikeste intensiivse tarbimise perioodide jaoks.Rese...Loe rohkem -
Punase valguse teraapia vs päikesevalgus
VALGUSTERAPIA Võib kasutada igal ajal, ka öösel.Saab kasutada siseruumides, privaatselt.Esialgne maksumus ja elektrikulud Tervislik valguse spekter Valguse intensiivsust saab muuta Ei mingit kahjulikku UV-valgust Ei mingit D-vitamiini Parandab potentsiaalselt energiatootmist Vähendab oluliselt valu Ei vii päikese kätte...Loe rohkem -
Mis täpselt on valgus?
Valgust saab määratleda mitmel viisil.Footon, lainevorm, osake, elektromagnetiline sagedus.Valgus käitub nii füüsilise osakesena kui ka lainena.See, mida me valguseks peame, on väike osa elektromagnetilisest spektrist, mida tuntakse inimese nähtava valgusena ja mida inimsilmarakud tunnevad...Loe rohkem -
5 viisi, kuidas oma elus kahjulikku sinist valgust minimeerida
Sinine valgus (425–495 nm) on potentsiaalselt inimestele kahjulik, pärsib meie rakkudes energia tootmist ja on eriti kahjulik meie silmadele.See võib aja jooksul ilmneda silmades halva üldise nägemisena, eriti öise või vähese heledusega nägemisena.Tegelikult on sinine valgus s...Loe rohkem -
Kas valgusteraapia doseerimisel on rohkem?
Valgusteraapia, fotobiomodulatsioon, LLLT, fototeraapia, infrapunateraapia, punase valguse teraapia ja nii edasi on sarnaste asjade erinevad nimetused – 600-1000 nm valguse kandmine kehale.Paljud inimesed vannuvad LED-valgusteraapiat, samas kui teised kasutavad madala taseme lasereid.Mis iganes ma...Loe rohkem -
Millise annuse peaksin püüdlema?
Nüüd, kui saate arvutada, millist annust te saate, peate teadma, milline annus on tegelikult efektiivne.Enamikus ülevaateartiklites ja õppematerjalides väidetakse, et doos vahemikus 0,1 J/cm² kuni 6 J/cm² on rakkude jaoks optimaalne, kusjuures vähem ei tee midagi ja palju enam tühistab eelised....Loe rohkem -
Kuidas arvutada valgusteraapia annust
Valgusteraapia annus arvutatakse järgmise valemiga: võimsustihedus x aeg = annus. Õnneks kasutavad enamikes viimastes uuringutes protokolli kirjeldamiseks standardseid ühikuid: võimsustihedus mW/cm² (millivatti ruutmeetri kohta) aeg sekundites (sekundites) annus J/ cm² (džaule sentimeetri ruudu kohta) Ligi...Loe rohkem