Blogi
-
Mis on infrapuna- ja punase valguse teraapiavoodi
Infrapuna- ja punase valguse teraapiavoodid – New Age'i ravimeetod Alternatiivse meditsiini maailmas on palju ravimeetodeid, mis väidetavalt parandavad tervist ja heaolu, kuid vähesed on pälvinud nii palju tähelepanu kui infrapuna- ja punase valguse teraapiavoodid.Need seadmed kasutavad valgust, et edendada suhte...Loe rohkem -
Mis on punane tuli ja infrapunavalgus
Punane valgus ja infrapunavalgus on kahte tüüpi elektromagnetkiirgust, mis kuuluvad vastavalt nähtava ja nähtamatu valguse spektrisse.Punane valgus on nähtava valguse tüüp, millel on pikem lainepikkus ja madalam sagedus võrreldes teiste nähtava valguse spektri värvidega.Sageli oleme meie...Loe rohkem -
Punase valguse teraapia vs tinnitus
Tinnitus on seisund, mida iseloomustab pidev kõrvade kohin.Peavooluteooria ei suuda tegelikult selgitada, miks tinnitus tekib."Põhjuste arvukuse ja piiratud teadmiste tõttu selle patofüsioloogiast jääb tinnitus endiselt ebaselgeks sümptomiks," kirjutas üks teadlaste rühm.Th...Loe rohkem -
Punase valguse teraapia vs kuulmislangus
Valgus spektri punastes ja peaaegu infrapunastes otstes kiirendab kõigi rakkude ja kudede paranemist.Üks viise, kuidas nad seda saavutavad, on tegutseda tugevate antioksüdantidena.Samuti pärsivad nad lämmastikoksiidi tootmist.Kas punane ja peaaegu infrapunavalgus võivad kuulmislangust ära hoida või tagasi pöörata?Aastal 2016 st...Loe rohkem -
Kas punase valguse teraapia võib kasvatada lihasmassi?
USA ja Brasiilia teadlased töötasid koos 2016. aasta ülevaate kallal, mis hõlmas 46 uuringut valgusteraapia kasutamise kohta sportlaste spordisoorituse parandamiseks.Üks teadlastest oli dr Michael Hamblin Harvardi ülikoolist, kes on aastakümneid uurinud punast tuld.Uuringus jõuti järeldusele, et r...Loe rohkem -
Kas punase valguse teraapia võib suurendada lihasmassi ja jõudlust?
Brasiilia teadlaste 2016. aasta ülevaates ja metaanalüüsis vaadeldi kõiki olemasolevaid uuringuid valgusteraapia võime kohta suurendada lihaste jõudlust ja üldist treeningvõimet.Kaasati kuusteist uuringut, milles osales 297 osalejat.Harjutusvõime parameetrid sisaldasid korduste arvu...Loe rohkem -
Kas punase valguse teraapia võib kiirendada vigastuste paranemist?
2014. aasta ülevaates vaadeldi 17 uuringut punase valguse teraapia mõju kohta skeletilihaste paranemisele lihasvigastuste ravis."LLLT peamised mõjud olid põletikulise protsessi vähenemine, kasvufaktorite ja müogeensete regulatoorsete tegurite moduleerimine ning angiogeenide suurenemine ...Loe rohkem -
Kas punase valguse teraapia võib kiirendada lihaste taastumist?
2015. aasta ülevaates analüüsisid teadlased katseid, mille käigus kasutati lihastele enne treeningut punast ja peaaegu infrapunavalgust, ning leidsid, et kurnatuseni kulus aega ja valgusteraapia järel tehtud korduste arv suurenes oluliselt."Aeg kurnatuseni kasvas oluliselt võrreldes kohaga...Loe rohkem -
Kas punase valguse teraapia võib suurendada lihaste tugevust?
Austraalia ja Brasiilia teadlased uurisid valgusteraapia mõju treeningu lihaste väsimusele 18 noorel naisel.Lainepikkus: 904nm Doos: 130J Valgusteraapiat manustati enne treeningut ja harjutus koosnes ühest 60 kontsentrilise nelipeakontraktsiooni komplektist.Naised, kes saavad...Loe rohkem -
Kas punase valguse teraapia võib lihasmassi kasvatada?
2015. aastal soovisid Brasiilia teadlased välja selgitada, kas valgusteraapia võib 30 meessportlase lihaseid kasvatada ja jõudu suurendada.Uuringus võrreldi ühte valgusteraapiat + treeningut kasutanud meeste rühma ainult trenni teinud rühma ja kontrollrühmaga.Treeningprogramm oli 8-nädalane põlve ...Loe rohkem -
Kas punase valguse teraapia võib keharasva sulatada?
Brasiilia teadlased São Paulo föderaalsest ülikoolist katsetasid valgusteraapia (808 nm) mõju 64 rasvunud naisega 2015. aastal. 1. rühm: treening (aeroobne ja vastupidavus) + fototeraapia 2. rühm: harjutuste (aeroobne ja vastupidavus) treening + fototeraapiata .Õppetöö toimus...Loe rohkem -
Kas punase valguse teraapia võib suurendada testosterooni?
Rotiuuring Dankooki ülikooli ja Wallace Memorial Baptist Hospitali teadlaste 2013. aasta Korea uuringus testiti valgusteraapiat rottide seerumi testosteroonitaseme kohta.30-le kuuenädalasele rotile manustati ühe 30-minutilise ravi jooksul kas punast või peaaegu infrapunavalgust iga päev 5 päeva jooksul."Vaata...Loe rohkem