Blogi
-
Kui kaua peaks pärast solaariumi kasutamist duši all käima? Näpunäited parimate päevitustulemuste saavutamiseks
BlogiKui oled just solaariumis käinud, võid mõelda, kui kiiresti saad duši alla minna ilma, et see sinu päevitust mõjutaks. Duši all käimise ajastusel on suur mõju sellele, kui kaua su jume püsib ja kui ühtlane see välja näeb. 1. Oota enne duši alla minekut vähemalt 4–8 tundi. Pärast solaariumis käimist...Loe edasi -
Kui tihti saab solaariumis päevitada
BlogiSolaariumid on populaarne viis kuldse ja päikesesuudeldud jume saavutamiseks aastaringselt. Aga kui tihti saab solaariumis päevitada ilma nahka kahjustamata? Oluline on mõista oma nahatüüpi, päevitamise eesmärke ja seanssidevahelist taastumisaega. 1. Alusta aeglaselt: algajatele 2–3 seanssi nädalas...Loe edasi -
Kui kaua solaariumil olev päevitus püsib?
BlogiSolaarium annab sulle sileda kuldse sära, mis tundub nagu minipuhkus – aga kui kaua see tegelikult kestab? Keskmiselt kestab solaariumis saadud päevitus 7–10 päeva, olenevalt nahatüübist, sellest, kui hästi sa oma naha eest hoolitsed, ja päevitusjärgsest rutiinist. Uurime, kuidas see mõjutab...Loe edasi -
Kas punase valguse teraapia aitab lipödeemi korral? Teaduslikult toetatud ülevaade lümfi- ja vereringesüsteemi kasulikkusest
BlogiLipödeem on krooniline rasvade jaotumise häire, mis põhjustab jalgade ja käte turset, hellust ja „kolonnikujulist“ välimust. Kuigi ravi pole, on toetavad ravimeetodid, näiteks punase valguse teraapia (RLT), pälvinud tähelepanu oma võime tõttu parandada vereringet, vähendada põletikku ja...Loe edasi -
Kas punase valguse teraapia aitab peavalude vastu?
BlogiLühike vastus: Jah, punase valguse teraapia võib vähendada peavalu ja migreeni sagedust ja intensiivsust, lõdvestades veresooni, vähendades põletikku ja parandades vereringet. See on mitteinvasiivne, ravimivaba ja seda võib kasutada toetava ravina koos tavapäraste ravimeetoditega. Kuidas punase valguse teraapia...Loe edasi -
Kas punase valguse teraapia aitab varbaküüne seenhaiguse vastu?
BlogiLühike vastus: Jah, punane ja lähiinfrapunavalgus aitavad võidelda varbaküüne seenhaiguse (onühhomükoosi) vastu, vähendades seenhaiguste kasvu, stimuleerides vereringet ning toetades küünte ja kudede taastumist. See on kõige tõhusam kergete kuni mõõdukate infektsioonide korral ja toimib kõige paremini koos korraliku hügieeni või paiksete...Loe edasi