Valgusteraapia aitab vähendada põletikku ja suurendada kahjustatud kudede verevoolu. Konkreetsete probleemsete piirkondade raviks võib olla kasulik kasutada valgusteraapiat mitu korda päevas, kuni sümptomid paranevad. Üldise põletiku ja valu leevendamiseks kogu kehas kasutage valgusteraapiat vähemalt 5 korda nädalas.
Kokkuvõte: järjepidev igapäevane valgusravi on optimaalne
Valgusteraapia tooteid on palju ja valgusteraapia kasutamiseks on palju erinevaid põhjuseid. Kuid üldiselt on tulemuste nägemise võti valgusteraapia võimalikult järjepidev kasutamine. Ideaalis iga päev või 2-3 korda päevas konkreetsete probleemsete kohtade, näiteks külmavillide või muude nahahaiguste korral.