Solaariumid on populaarne viis kuldse ja päikesesuudeldud jume saavutamiseks aastaringselt. Aga kui tihti saab solaariumis päevitada ilma nahka kahjustamata? Peamine on mõista oma...nahatüüp, päevitamise eesmärgidjataastumisaegseansside vahel.
1. Alusta aeglaselt: algajatele 2–3 treeningut nädalas
Kui solaariumid on teile uued, alustage sellest,2 kuni 3 seanssi nädalasSee võimaldab teie nahal järk-järgult baaspäevitust tekitada, minimeerides samal ajal punetuse või ärrituse ohtu.
Iga seanss peaks kestma5–10 minutit, olenevalt teie nahatoonist ja voodi intensiivsusest.
2. Säilita päevitus: 1–2 seanssi nädalas
Kui olete saavutanud soovitud värvi, minge üle...hooldusrutiin of 1 või 2 seanssi nädalas.
See aitab teie päevitust värskena hoida ilma nahka UV-kiirgusele üle eksponeerimata.
3. Mõista oma nahatüüpi
Erinevad nahatoonid reageerivad UV-kiirgusele erinevalt:
-
Hele või tundlik nahk→ päevitab harvemini, iga 4–5 päeva tagant
-
Keskmise või oliivikarva koor→ 2–3 korda nädalas
-
Tumedamad nahatoonid→ talub sagedasemaid seansse, aga vajab siiski puhkepäevi
Ärge kunagi päevitagejärjestikused päevad, kuna teie nahk vajab melaniini taastamiseks ja taastumiseks aega.
4. Järelhooldus on oluline
Päevituse pikendamiseks:
-
Niisuta pärast iga seanssi
-
Väldi pikki kuuma dušši ja koorivaid tooteid
-
Jää niisutatuks ja kasuta päevitust pikendavaid kreeme
5. Ohutus ennekõike
Isegi mõõdukas päevitamine paljastab teie naha UV-kiirgusele kandke alatikaitseprillid, jälgisoovitatavad säritusajadja kasutagesalongi poolt heakskiidetud kreemidmõeldud solaariumide jaoks.
Kui teie nahk tundub kuiv, sügeleb või ärritub, tehke paus – teie naha tervis on alati esikohal.
Lõppmõtted
Enamiku inimeste jaoksmõõdukus on võtiohutu ja kauakestva päevituse saavutamiseks.
Alusta aeglaselt, lase seansside vahel taastuda ja hoolitse oma naha eest õigesti – see on särava ja terve jume saladus.