Kas punase valguse teraapia võib kasvatada lihasmassi?

USA ja Brasiilia teadlased töötasid koos 2016. aasta ülevaate kallal, mis hõlmas 46 uuringut valgusteraapia kasutamise kohta sportlaste spordisoorituse parandamiseks.

Üks teadlastest oli dr Michael Hamblin Harvardi ülikoolist, kes on aastakümneid uurinud punast tuld.

Uuringus jõuti järeldusele, et punase ja infrapunase valguse teraapiad võivad suurendada lihasmassi ning vähendada põletikku ja oksüdatiivset stressi.

 

www.mericanholding.com

 

"Me tõstatame küsimuse, kas rahvusvahelised reguleerivad asutused peaksid PBM-i kergejõustikuvõistlustel lubama."


Postitusaeg: 18.11.2022