Blogi
-
Kuidas vältida solaariumidelt päikesemürgitust
BlogiPäikesemürgitus on tõsine reaktsioon liigsele ultraviolettkiirgusele (UV) ja paljud inimesed on üllatunud, kui saavad teada, et see võib tekkida mitte ainult päikese, vaid ka solaariumi tõttu. Kuna solaariumid kiirgavad intensiivset UV-kiirgust, võib nende ebaõige kasutamine suurendada päikesemürgituse ohtu. Teadaolevalt...Loe edasi -
Kuidas enne magamaminekut päikesepõletust leevendada
BlogiPäikesepõletus võib olla ebamugav igal ajal – aga sageli on see hullem öösel, kui üritad magada. Punetus, kuumus, pinguldus ja valu võivad uinumise raskendada. Kui mõtled, kuidas päikesepõletust enne magamaminekut paremini teha, siis hea uudis on see, et õige öine rutiin võib ...Loe edasi -
Solaarium vs päike: kui kaua kumbki päevitamiseks aega võtab?
BlogiPaljud inimesed küsivad, kui kaua võtab solaariumis päevitamine aega võrreldes päikese käes päevitamisega. Kuigi mõlemad meetodid tuginevad ultraviolettkiirgusele (UV), on vajalik aeg ja intensiivsus väga erinevad. Selle võrdluse mõistmine aitab teil paremini hinnata päevitamise kiirust, efektiivsust ja võimalikku riski...Loe edasi -
Kui ohutud on solaariumid?
BlogiSolaariume kasutatakse laialdaselt kiire ja ühtlase päevituse saavutamiseks, kuid nende ohutus on endiselt üldine mure. Kuigi solaariumid pakuvad kontrollitud kokkupuudet, kiirgavad nad siiski ultraviolettkiirgust (UV-kiirgust), mis võib kujutada endast terviseriski. Kui ohutud on siis solaariumid? Lühike vastus on see, et ükski UV-päevitus...Loe edasi -
Sinise valguse ja punase valguse teraapia: peamiste erinevuste ja eeliste mõistmine
BlogiValgusteraapiat on laialdaselt kasutatud dermatoloogias, heaolu valdkonnas ja meditsiinilises esteetikas. Paljud inimesed on aga segaduses sinise ja punase valguse teraapia erinevuse pärast. Kuigi mõlemad kasutavad spetsiifilisi valguse lainepikkusi, on nende mõju kehale väga erinev. Mis on sinise valguse teraapia...Loe edasi -
Kui pikk päikese käes viibimine võrdub solaariumis käimisega?
BlogiPaljud inimesed mõtlevad, kuidas solaariumis käimine on võrreldav loomuliku päikese käes viibimisega. Kas 10 minutit solaariumis on sama mis tund päikese käes? Vastus pole täpne, kuid uuringud ja dermatoloogilised juhised pakuvad kasulikke võrdlusi UV-kiirguse intensiivsuse ja kokkupuute tüübi põhjal. Selle võrdluse mõistmine...Loe edasi