Millal on parim aeg valgusteraapia protseduuri tegemiseks? Olenemata sellest, mis sulle sobib! Seni kuni teed valgusteraapia protseduure regulaarselt, pole suurt vahet, kas teed neid hommikul, keskpäeval või õhtul.
Kokkuvõte: järjepidev igapäevane valgusravi on optimaalne
Valgusteraapia tooteid on palju ja valgusteraapia kasutamiseks on palju erinevaid põhjuseid. Kuid üldiselt on tulemuste nägemise võti valgusteraapia võimalikult järjepidev kasutamine. Ideaalis iga päev või 2-3 korda päevas konkreetsete probleemsete kohtade, näiteks külmavillide või muude nahahaiguste korral.