Valgust on terapeutilistel eesmärkidel kasutatud sajandeid, kuid alles viimastel aastatel oleme hakanud selle potentsiaali täielikult mõistma.Kogu keha valgusteraapia, tuntud ka kui fotobiomodulatsiooni (PBM) teraapia, on valgusteraapia vorm, mis hõlmab kogu keha või teatud kehapiirkondade kokkupuudet kindlate lainepikkustega valgusega.Sellel mitteinvasiivsel ja ohutul ravivõimalusel on palju kasu tervisele, sealhulgas naha seisundi parandamine, valu vähendamine, spordi taastumise soodustamine, meeleolu parandamine ja immuunfunktsiooni tugevdamine.
Selles ajaveebipostituses vaatleme lähemalt kogu keha hõlmava valgusteraapia teadust, haigusseisundeid, mida sellega ravida saab, ja seda, mida seansi ajal oodata.
Kogu keha valgusteraapia teadus
Kogu keha valgusteraapia toimib stimuleerides keha loomulikke paranemisprotsesse.Kui keha neeldub teatud lainepikkusega valgust, tungivad nad sügavale nahka ja aluskudedesse, kus nad interakteeruvad rakkudega ja käivitavad erinevaid füsioloogilisi reaktsioone.Need vastused võivad hõlmata järgmist:
Suurenenud vereringe: valgusteraapia võib parandada verevoolu, mis võib soodustada paranemist ja vähendada põletikku.
Täiustatud rakufunktsioon: valgusteraapia võib suurendada raku energia tootmist, mis võib parandada raku funktsiooni ja soodustada kudede paranemist.
Vähendatud põletik: valgusteraapia võib põletikku vähendada, vähendades põletikuliste tsütokiinide tootmist ja suurendades põletikuvastaste tsütokiinide tootmist.
Suurenenud kollageeni tootmine: valgusteraapia võib stimuleerida kollageeni tootmist, mis on oluline terve naha, luude ja sidekudede jaoks.
Parem immuunfunktsioon: valgusteraapia võib immuunsüsteemi tugevdada, suurendades immuunrakkude tootmist ja tugevdades nende aktiivsust.
Kogu keha valgusteraapia poolt esile kutsutud täpsed füsioloogilised reaktsioonid sõltuvad kasutatud valguse konkreetsetest lainepikkustest, valguse intensiivsusest ning ravi kestusest ja sagedusest.
Tingimused, mida saab ravida kogu keha valgusteraapiaga
Kogu keha valgusteraapiat saab kasutada mitmesuguste seisundite raviks, sealhulgas:
Nahahaigused: kogu keha valgusteraapiat saab kasutada psoriaasi, ekseemi ja muude nahahaiguste raviks.Vähendades põletikku ja soodustades kudede paranemist, võib see aidata leevendada selliseid sümptomeid nagu sügelus, punetus ja ketendus.
Valu juhtimine: kogu keha valgusteraapia võib aidata leevendada valu, mis on seotud selliste seisunditega nagu artriit, fibromüalgia ja muud kroonilised valuhaigused.Vähendades põletikku ja soodustades kudede paranemist, võib see aidata parandada liigeste liikuvust ja vähendada lihaspingeid.
Spordi taastumine: kogu keha valgusteraapia võib aidata sportlastel vigastustest taastuda, vähendada lihaste valulikkust ja parandada lihaste funktsiooni.Suurendades vereringet ja soodustades kudede paranemist, võib see aidata kiirendada taastumist ja parandada sportlikku jõudlust.
Depressioon ja ärevus: on näidatud, et kogu keha valgusteraapia parandab meeleolu ning vähendab depressiooni ja ärevuse sümptomeid.Suurendades serotoniini tootmist ja vähendades kortisooli taset, võib see aidata parandada emotsionaalset heaolu ja vähendada stressi.
Kognitiivne funktsioon: On näidatud, et kogu keha valgusteraapia parandab kognitiivset funktsiooni, mälu ja tähelepanu.Suurendades aju verevoolu ja hapnikuga varustamist, võib see aidata parandada aju funktsiooni ja vähendada kognitiivset langust.
Immuunfunktsioon: kogu keha valgusteraapia võib aidata tugevdada immuunsüsteemi ja edendada üldist tervist.Suurendades immuunrakkude tootmist ja suurendades nende aktiivsust, võib see aidata organismil võidelda infektsioonide ja haigustega.
Mida oodata kogu keha valgusteraapia seansi ajal
Tüüpiline kogu keha valgusteraapia seanss kestab 10 kuni 30 minutit, olenevalt konkreetsest ravitavast seisundist ja valguse intensiivsusest.Seansi ajal palutakse patsiendil voodile pikali heita või seista valgusteraapiakambris, kahjustatud piirkonnad.
Postitusaeg: 27.02.2023