Punase valguse teraapiavoodi on meditsiiniline või iluseade, mis kasutab kogu keha kiiritamiseks kindla lainepikkusega (tavaliselt 600–700 nm ja 800–900 nm) punast valgust või lähiinfrapunavalgust. See põhineb fotobiomodulatsiooni (PBM) põhimõttel, mis tungib nahka madala energiatarbega valguse kaudu, stimuleerib tsütokroom C oksüdaasi rakkude mitokondrites, soodustab ATP energia sünteesi ja käivitab seeläbi rea füsioloogilisi reaktsioone.
Põhiprintsiip
Edendab rakkude taastumist: punane valgus suurendab mitokondrite aktiivsust, kiirendab kudede taastumist ja uuenemist.
Põletikuvastane ja valuvaigistav: Pärsib põletikulisi tegureid (nt TNF-α, IL-6) ning leevendab lihas- ja liigesevalu.
Kollageeni tootmine: Stimuleerib fibroblaste, parandab naha elastsust ja vähendab kortse.
Parandab vereringet: soodustab lämmastikoksiidi vabanemist, laiendab veresooni ja parandab verevoolu.
Peamised kasutusalad
Naha tervis
Ravib aknet, ekseemi ja psoriaasi.
Vähendab kortse ja arme ning heledab nahatooni (näiteks Joovv, Kleo ja teised vananemisvastasele funktsioonile keskenduvad kaubamärgid).
Valu leevendamine
Leevendab artriiti, lihasvalu, operatsioonijärgset valu (kliinilised uuringud näitavad efektiivsust fibromüalgia korral).
Sportlik taastumine
Professionaalsed sportlased kasutavad seda piimhappe kogunemise vähendamiseks ja lihaste taastumise kiirendamiseks (tavaline NBA meeskondades ja spordiklubides).
Vaimne tervis
Aitab ravida hooajalist afektiivset häiret (SAD) ja reguleerib ööpäevaseid rütme.
Varustuse omadused
Valgusallika tüüp: LED-massiiv või madaltaseme laser (LLLT), UV-kiirguseta.
Kiiritusaeg: 10–20 minutit seansi kohta, 2–3 korda nädalas, ravi on efektiivsem.
Ohutus: Mitteinvasiivne, mõned mudelid on FDA poolt heaks kiidetud konkreetsete näidustuste (näiteks lihasvalu) korral.