Kas otsid pidevalt uusi viise oma nahahoolduse täiustamiseks? Kas proovid mitmesuguseid vananemisvastaseid vahendeid, meetodeid ja seadmeid? Punase valguse teraapia võib olla sinu jaoks, kui otsid looduslikke tervise-, heaolu- ja nahahüvesid. Ja kui oled minuga sarnane, on plusside ja miinuste kaalumine tervise seisukohast hädavajalik. Niisiis, kui kasulik on punase valguse teraapia ja miks seda tasub kaaluda?
Mis on punase valguse teraapia?
Punane valgus, mis on tuntud oma märkimisväärselt võimsa energiavormi poolest, pakub teie kehale uskumatuid eeliseid. Punase valguse teraapia on tuntud selle poolest, et see parandab teie välimust, enesetunnet ja isegi käitumist. Vananemisvastased nahahooldustooted on selle meetodi puhul tavaliselt kõige ihaldatumad tulemused. Punase valguse lambi/LED-i, seadme või laseri abil võimaldab kiiritus osa teie rakkudest ehk mitokondritel valgust omastada ja toota rohkem energiat. Terviseeksperdid usuvad, et see ohutu meetod aitab rakkudel tervemaks muutuda ja end parandada, pakkudes tohutuid vananemisvastaseid nahahooldustooteid.
1990. aastatel hakkas NASA kasutama punase valguse fantastilisi efekte taimede kasvu toetamiseks kosmoses. Alles palju hiljem sai see tehnoloogia kättesaadavaks terapeutilise ravina erinevates kliinilistes keskkondades. Nendes keskkondades kasutatavad lambid/LED-id hakkasid aitama vähendada oksüdatiivset stressi, stimuleerides samal ajal rakkude energia tootmist. Teisisõnu, see aitab parandada rakkude toimimist, mille tulemuseks on mitmesugused vananemisvastased nahahüved, mis teile kindlasti meeldivad!
Punase valguse teraapia tulemused hämmastavad sind – alates pikast nimekirjast nahale kasulikest omadustest kuni vananemisvastase toime, lihaskoe taastamise ja meeleolu parandamiseni. See on looduslik tervisehooldus, mis pakub sulle võimaluse kasutada mitteinvasiivset loomuliku valguse meetodit, mis toob sulle kasu nii seest- kui väljastpoolt. Ja kes sellest ei kasu saaks?
Kas punase valguse teraapia on ohutu?
See on õigustatud küsimus, eriti kui otsite vananemisvastaseid nahahooldustooteid, seega sukeldume punase valguse teraapia ohutusse kasutamisesse. Punase valguse teraapiat ei tohiks segi ajada solaariumimeetoditega, see on ohutu ja tõhus viis mitmesuguste tervise- ja nahahooldustoodete saavutamiseks. UV-kiirte puudumine muudab punase valguse teraapia ideaalseks usaldusväärseks vananemisvastaseks nahahoolduseks. FDA on andnud heakskiidu mitmele punase valguse teraapia (RLT) seadmele, märkides fantastilisi tervisega seotud eeliseid. Lühiajaline kokkupuude nõrga punase või lähiinfrapunavalgusega pakub paranemist. Kui eraldate oma päevast viis kuni viisteist minutit ravile, näete selle kontsentreeritud loomuliku valguse abil uskumatuid tulemusi ilma aega ohverdamata. Vean kihla, et see pani mõned kulmud püstitama. Ma arvan, et me kõik oleme nõus, et viieteistkümne minutiga teraapiat on võimalik teha, kui me räägime nahahooldustoodetest, eks?
Kui sa oled ikka veel pisut skeptiline, siis mõtle sellele nii: me kõik puutume kokku punase ja lähiinfrapunavalgusega ja neelame seda sagedamini, kui sa arvad. Päike aga ei suuda anda vajalikke valguse lainepikkusi nanomeetrites ega õiget intensiivsust, mida vajaksime terapeutiliste tulemuste nägemiseks. RLT-ga ei kaasne ka nahavähi riski. Seega, kõik mu päevitajad, ärge jookske basseini lootuses näha vananemisvastast nahahooldust oma päevitusega! Punase valguse teraapia võib tungida sügavamale meie kehasse ja teha oma maagiat rakulisel tasandil. Päris muljetavaldav, kas pole? Võite kuulda ka punase valguse teraapiat, mida nimetatakse:
Fotobiomodulatsioon (PBM)
LED-valgusteraapia
Madala intensiivsusega valgusteraapia (LLLT)
Pehme laserteraapia
Külmlaserteraapia
Biostimulatsioon
Fotooniline stimulatsioon
Madala võimsusega laserteraapia (LPLT)
Punase valguse teraapia kasutamise eelised
Punane valgus on teraapiavorm, mis aitab suurendada kollageeni tootmist, mis on tuntud vananemisvastane jõud, ning parandada üldist tervist ja heaolu järgmiste vahenditega:
Une kvaliteedi parandamine ja unetuse vähendamine
Liigesevalu ja põletiku vähendamine
Lihaste taastumise parandamine
Tugevamate ja tervemate juuste kasvu toetamine
Naha eelised, sh üldise selguse, tooni ja tekstuuri paranemine
Toetame teie kaalulangetuse eesmärke
Armide ja venitusarmide nähtude vähendamine
1-punase valguse teraapia põletikuvastase ravina
Usun kindlalt põletikuvastaste meetodite äärmuslikku vajalikkusesse. Põletik võib põhjustada igasuguseid haigusi, aga ka vaimse tervise langust ja võitlust kroonilise väsimuse vastu. Rääkimata sellest, et see nullib kogu teie raske vananemisvastase töö. Punase valguse teraapia läheb otse teie põletiku allikale ja suurendab teie vereringet. See võimaldab parandada koekahjustustega piirkondi, kiirendades samal ajal teie rakkude uuenemist. Põletiku sihtimine punase valguse teraapiaga vähendab valu ja taastumisaega, toetades samal ajal teie keha paranemisprotsessi. See ravimeetod on kasulik ka vigastuste ravimisel, mis võivad teie kudesid ja luid mõjutada. Seetõttu on punase valguse teraapia sageli paljude sportlaste ja jõutreenerite seas ihaldatud valik. Selle võime stimuleerida lihaste kasvu, aidata vähendada lihasväsimust ning suurendada jõudu ja vastupidavust muudab selle ideaalseks igale fitnessihuvilisele.
2. Punase valguse teraapia vananemisvastane naha eelis
Põletikuvastased meetodid, näiteks punase valguse teraapia, on suurepärased vananemisvastase nahahoolduse seisukohast. Tegelikult kasutavad paljud dermatoloogid punast valgust selle uskumatute tervendavate omaduste, sealhulgas ekseemi ravis, tõttu. Punane valgus võimaldab oma energiaallikat otse naharakkudeni toimetada. See parandab naha üldist tervist, suurendades vereringet, energia tootmist ja vähendades põletikku. Punase valguse teraapia aitab toetada naha üldist tervist ja paranemist, vähendades peente joonte ja kortsude nähtavust, millest me kõik tahame lahti saada. Nahahoolduse hulka kuulub ka lõikehaavade, põletuste ja armide, sealhulgas aknearmide, paranemisaja lühendamine. Kogete vananemisvastaseid nahahoolduse eeliseid, nagu noorem, säravam nahk ja heledam, ühtlasem nahatoon. Ja mis siis, kui ma ütleksin teile, et on olemas tervise- ja nahahoolduse eeliseid, sealhulgas naha niiskuse suurenemine, naha noorendamine ja kogu keha hüperpigmentatsioon?
3-punase valguse teraapia soodustab juuste taaskasvu ja hoiab ära edasise juuste väljalangemise.
Teie juuksed kasvavad paksult ja tervelt ning meeste ja naiste kiilaspäisus väheneb märkimisväärselt. Üks uuring näitab, et androgeense alopeetsiaga (juuste väljalangemist põhjustav geneetiline häire) patsientidel kasvasid paksemad juuksed, kui nad kasutasid kodus punast lampi 24 nädala jooksul. Platseebot saanud osalejatel ei täheldatud tihedama juuste kasvu märke. Pole paha, et veeta vaid mõni minut päevas punase lambi all, eks?
4-RLT aitab ka tüütuid akneid ja aknearme leevendada, suurendades lümfiringet.
See meetod toetab toksiinide väljutamist teie kehast. Valgus tungib ka sügavale nahka, et sihtida rasu tootmist ning vähendada põletikku ja ärritust. Teie rasunäärmed toodavad rasu, kuid kipuvad poore ummistama. See põhjustab paljudele akne ja armide probleeme. Kuigi päikesevalgus aitab teie üliaktiivseid näärmeid rahustada, teame, et see pole kõige tervislikum valik. Punase valguse teraapia võimaldab aknele kalduva nahaga inimestel nende probleemidega võidelda ja nautida puhast nahka. Ka teised nahahaigused, nagu ekseem ja rosaatsea, võivad sellest kasu saada ja pakuvad suurepärast võimalust igale nahatüübile.
4-Toetades kollageeni tootmist, noorendab RLT teie nahka, andes teile pringima ja särava välimuse.
Vananemisvastased meetodid, näiteks RLT, stimuleerivad elastiini ja kollageeni tootmist ilma kõrvalmõjudeta, jättes sulle terve, ihaldusväärse sära ja elastsuse. Ja ära muretse, sa ei pea ootama, et oma värske näo ja naha eeliseid näidata. Puuduvad punetus, hellus või verevalumid, mida tavaliselt teiste vananemisvastaste protseduuride puhul esineb. Kes on sellest vaimustuses?
Punase valguse teraapia 5 täiendavat eelist
Teiste eeliste hulka kuuluvad hooajalise afektiivse häire, depressiooni ja ärevuse edukas ravi. Meeleolu, motivatsiooni ja üldise vaimse tervise paranemine on kõik positiivsed tulemused. Valgus kipub pakkuma tervendavat alternatiivi meie vajadusele loomuliku õuevalguse järele, et parandada meie vaimse heaolu taset.
Kuigi uuringud on veel pooleli, on teadlased punase valguse abil näinud tohutut paranemist paljudes kehapiirkondades. Lisaks uskumatutele vananemisvastastele nahahooldustoodetele võib punase valguse teraapia aidata teil:
A-kõõlusepõletik
Punase valguse teraapia on näidanud Achilleuse kõõlusepõletikuga inimeste paranemist, vähendades valu ja põletikku.
B-hambavalu
Temporomandibulaarse düsfunktsiooni sündroomiga ehk TMD-ga patsiendid teatavad pärast punase valguse teraapia kasutamist vähem valu, lõualuu hellust ja klõpsatushelisid.
C-luu tervis
Uuringu tulemused toetavad RLT kasutamise kasulikkust luude paranemisel. Punane valgus võib aidata kiirendada luude paranemist pärast näo luudefektide operatsioone ja ravi. Me teame, et RLT toetab valu ja põletiku vähendamist ning mängib kindlasti rolli luude paranemise taastumisprotsessis.
D-aju tervis
Ühes dementsusega inimeste uuringus kasutati kaheteistkümne nädala jooksul meetodit, kus lähiinfrapunavalgusravi viidi läbi läbi nina ja pea peal. Patsiendid hakkasid teatama paremast mälust, une kvaliteedi ja kvantiteedi paranemisest ning kogesid tavaliselt paremat tuju. Aju tervis hõlmab ka ajurakkude ja -kudede säilitamist ja uuenemist, stimuleerides samal ajal mitokondreid. Kvaliteetsed RLT-seadmed võivad tungida läbi kolju, suurendades aju verevoolu ja hapnikutarbimist. Samuti on tehtud uuringuid, mis näitavad punase valguse teraapia hämmastavat kasu ajukahjustuste ja -häiretega patsientidele.
E-tselluliit
Kuidas teile kõlab väike tselluliidi vähendamine? RLT-seansside abil treeningu ja isegi massaažitehnikate abil vereringe parandamine võib toetada tselluliidi ja venitusarmide kadumist. Jah, palun!
F-osteoartriit
Osteoartriidi patsientidega läbi viidud uuring, kus nad kasutasid punase valguse teraapiat, näitas, et seotud valu oli enam kui viiskümmend protsenti väiksem kui enne ravi.
G-Hashimoto hüpotüreoos
Kilpnäärme hormoonide tootmise puudumine võib teie kehas mitmesuguseid funktsioone aeglustades igasugust laastamistööd tekitada. Punase valguse teraapia toetab teie kilpnääret, suurendades selle kiirust, leevendades valu ja muid sümptomeid.
H-une paranemine
Unehäired on paljudele meist tohutu probleem, mis mõjutab üle seitsmekümne miljoni ameeriklase. Unepuudus võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, sealhulgas kehva vaimset tervist ja südamehaigusi. Punase tule kasutamine igal õhtul aitab meil saavutada tervislikke unemustreid, rahulikke tunde ja üldist noorendamise tunnet igal hommikul. Kroonilise väsimusega võitlejad kiidavad punase valguse teraapiat ja üldise vaimse ja füüsilise tervise paranemist tänu lugematutele hea une öidele.
Kust ma saan punase valguse teraapiat?
Kas oled uudishimulik, kust seda imelist vananemisvastast seadet nii kiiresti kui võimalik hankida? Arvasin, et ehk. Kuigi enne mis tahes terviseprotseduuride kaalumist tuleks alati arstiga konsulteerida, võib sinu perearsti kabinet isegi punase valguse teraapiat pakkuda. Samuti võid leida palju salonge ja hambaravikliinikuid sinu piirkonnas, mis pakuvad punase valguse teraapia teenuseid. Punase valguse teraapia seadme ostmine on samuti väärt uurimist. Külastades veebilehte www.mericanholding.com, leiad mitmesuguseid PBM-, PDT- ja RLT-seadmeid! Uuri ja hinda valguse kasutamist hoolikalt, et tagada ohutu kasutamine. Ohutus peaks alati olema esikohal!
Punase valguse teraapia mured
Aga milliseid muresid, kui üldse, peaksite teadma, kui otsite punase valguse teraapiast vananemisvastaseid nahahooldustooteid või muid tervise parandamise võimalusi? Kuigi paljud teadlased on punase valguse teraapia uskumatutest mõjudest juba mõnda aega teadnud, on põhjalikke uuringuid siiski vähe. Kuigi tervisele kasulike omaduste loetelu on muljetavaldav, on endiselt käimas uuringuid, mis võrdlevad RLT-d alternatiivsete meetoditega igal üksikjuhul.
Samuti puuduvad konkreetsed juhised. Mõned spetsialistid soovitavad viis minutit seansi kohta, teised eelistavad kakskümmend minutit või rohkem. Tavaliselt soovitatakse seansi teha kolm korda nädalas, samas kui teised soovitused on erinevad. Võib leida kasutusnippe kaheksa kuni kaheteistkümne nädala kohta, samas kui paljud uuringud järgivad 24-nädalast juhist.
Oluline on märkida, et liiga palju punast valgust võib ärritada või kahjustada nahakude, samas kui ebapiisav valgus ei pruugi anda soovitud tulemusi. Samuti tuleb kodus punase valguse käes viibides olla ettevaatlik. See võib küll lõõgastuda, kuid magama jäämine toob kaasa liigse kiirguse ja põletusohu.
Punase valguse teraapia uskumatut hulka eeliseid, mida seest- ja väljastpoolt meie kehale pakub, on raske eitada. Nõuetekohase uurimistöö ja hoolika kasutamise korral võib punase valguse teraapia olla väärtuslik täiendus teie tervise- ja ilurutiinile. Lisateavet selle kohta, kuidas võidelda põletiku vastu, kujundada tervislikke harjumusi ja premeerida end vananemisvastaste nahahooldustoodetega.