Paljud inimesed mõtlevad, kaspunase valguse teraapia (RLT)on sama mis a kasutaminesolaarium– lõppude lõpuks hõlmavad mõlemad „valgusega kokkupuudet“. Tõde on järgmine:nad on täiesti erinevadnii otstarbe kui ka ohutuse mõttes.
1. Valguse tüüp: UV vs punane/lähi-infrapuna
-
Solaariumidpeamiselt kiirgamaUV (ultraviolett) kiirgus, tavaliselt UVA ja mõningase UVB-kiirgusega.
-
UV-kiirgus tungib läbi nahapäevita see, aga see kakahjustab DNA-d, põhjustab enneaegset vananemistjasuurendab nahavähi riski.
-
-
Punase valguse teraapiakasutusaladpunane (620–700 nm) ja lähiinfrapuna (700–1100 nm) valgus.
-
RLTei sisalda UV-kiirgustja teebkiei päevita ega põleta nahka.
-
Selle asemelstimuleerib kollageeni, ravib kudejavähendab põletikku.
-
Peamine erinevus:Punase valguse teraapia onterapeutiline, solaariumid onterviseriskidega kosmeetika.
2. Tervisele kasulike omaduste võrdlus
| Funktsioon | Solaarium | Punase valguse teraapia |
|---|---|---|
| UV-kiirgus | ✅ Jah (nahavähi risk) | ❌ Ei |
| Naha päevitamine | ✅ Jah | ❌ Ei |
| Kollageeni tootmine | ⚠️ Minimaalne | ✅ Tugev stimulatsioon |
| Naha paranemine | ❌ Ei | ✅ Edendab taastumist ja uuenemist |
| Valu ja põletiku leevendamine | ❌ Ei | ✅ Vähendab põletikku ja kiirendab taastumist |
| Ohutu igapäevaseks kasutamiseks | ❌ Ei | ✅ Jah |
3. Ohutuskaalutlused
-
SolaariumidÜlemäärane kokkupuude võib põhjustadapäikesepõletus, kortsud, hüperpigmentatsioon ja nahavähkNad onei ole soovitatav regulaarseks nahahoolduseks.
-
Punase valguse teraapiaOhutukõik nahatüübid, sealhulgasnägu, keha ja peanahkMitteinvasiivne, valutu ja UV-vaba – ideaalnenaha noorendamine, armide paranemine, lihaste taastumine ja vananemisvastane ravi.
4. Kas punase valguse teraapia võib asendada päikese käes viibimist?
Punase valguse teraapiaei saa päikesevalgust täielikult asendada, sest see ei pakuD-vitamiinSiiskijäljendab ainult kasulikke punaseid ja lähiinfrapunakiirguse lainepikkusipäikesevalguse eesttervenemine, noorendamine ja taastumine, ilma kahjulike UV-kiirteta.
Peamine kokkuvõte
Solaariumid ja punase valguse teraapia ei ole sama asi.
-
Solaariumid:Kosmeetiline, kõrge riskiga UV-kiirgus.
-
Punase valguse teraapia:Ohutu, terapeutiline, UV-vaba ja soodustabnaha, lihaste ja kudede paranemine.
Kui teie eesmärk ontervis, taastumine või vananemisvastane, Punase valguse teraapia on targem ja ohutum valik.