Lümfödeem on krooniline seisund, mida iseloomustab lümfivedeliku kogunemine, mis sageli põhjustab turset, ebamugavustunnet ja piiratud liikuvust – eriti kätes või jalgades. Olgu põhjuseks operatsioon, kiiritusravi, vähiravi või kaasasündinud probleem, on lümfödeemi ravimine eluaegne väljakutse. Viimastel aastatelpunase valguse teraapia (RLT)on osutunud paljulubavaks mitteinvasiivseks võimaluseks põletiku vähendamiseks ja lümfivoolu toetamiseks.
Mis on punase valguse teraapia?
Punase valguse teraapia kasutab madala intensiivsusega punase ja lähiinfrapunavalguse lainepikkusi (tavaliselt vahemikus 630 nm kuni 850 nm), et stimuleerida keha loomulikke paranemisprotsesse. Naha ja kudede imendumisel suurendab see valgusenergia rakkude aktiivsust, vähendab põletikku ning parandab vere- ja lümfiringlust.
Kuidas punase valguse teraapia aitab lümfödeemi
1.Vähendab turset ja põletikku
Punase valguse teraapial on põletikuvastane toime. See aitab vähendada turset, stimuleerides lümfiringet ja vähendades vedeliku kogunemist kahjustatud kudedesse.
2.Edendab lümfiringlust
RLT võib aidata lümfisoonte taaselustada ja toetada sujuvamat lümfivoolu, eriti pärast vähiga seotud operatsioone, näiteks mastektoomiat, mis kahjustavad lümfifunktsiooni.
3.Valu leevendamine ja lihaste lõdvestamine
Punane valgus võib tungida sügavale kudedesse, leevendades lihaspingeid ja vähendades närvivalu, mis on sageli seotud lümfödeemiga.
4.Parandab naha ja kudede tervist
Lümfödeem võib põhjustada naha paksenemist ja kõvenemist (fibroos). Punase valguse teraapia suurendab kollageeni tootmist ja rakkude taastumist, potentsiaalselt ennetades või leevendades naha muutusi aja jooksul.
Kliinilised uuringud ja tugi
Mitmed väikesed kliinilised uuringud ja juhtumiuuringud on näidanud, etmadala tasemega laserteraapia (LLLT)— punase valguse teraapia vorm — võib oluliselt vähendada jäsemete ümbermõõtu ja parandada lümfödeemiga patsientide elukvaliteeti, eriti pärast rinnavähi ravi. Tegelikult on USA FDA heaks kiitnud madala energiatasemega laserteraapia seadmed rinnavähiga seotud lümfödeemi raviks.
Kuidas kasutada punase valguse teraapiat lümfödeemi korral
-
Ravipiirkond:Keskenduge kahjustatud jäsemetele, lähedalasuvatele lümfisõlmedele ja torsole (vajadusel).
-
Kestus:Seansid kestavad tavaliselt 10–20 minutit.
-
Sagedus:Nähtavate tulemuste saavutamiseks on soovitatav 3–5 korda nädalas.
-
Seadme tüüp:Kasutage kvaliteetset meditsiinilise kvaliteediga punast ja lähiinfrapunakiirgust pakkuvat valguspaneeli või pihuseadet.
⚠️Märkus:RLT-d tuleks kasutada täiendava ravina, mitte meditsiinilise ravi, näiteks kompressioonravi või manuaalse lümfidrenaaži asendajana.
Kes peaks seda kaaluma?
Punase valguse teraapia on ohutu, valutu ja minimaalsete kõrvaltoimetega, mistõttu sobib see järgmistel juhtudel:
-
Vähijärgsed patsiendid, kellel on sekundaarne lümfödeem
-
Kerge kuni mõõduka tursega inimesed
-
Inimesed, kes otsivad ravimeid mitte kasutavaid kodused ravivõimalused
Enne punase valguse teraapia alustamist konsulteerige siiski alati tervishoiuteenuse osutajaga – eriti kui teil on aktiivne vähiravi või teil on implanteeritud meditsiiniseadmed.
Lõppmõtted
Punase valguse teraapia pakub lootustandvat ja mitteinvasiivset võimalust lümfödeemi sümptomite leevendamiseks. Põletiku vähendamise, lümfivoolu soodustamise ja kudede taastumise toetamise kaudu võib see olla võimas täiendus terviklikule raviplaanile. Neile, kes maadlevad igapäevase turse ja ebamugavustunde koormaga, võib punase valguse teraapia pakkuda väga vajalikku leevendust ja parandada üldist elukvaliteeti.