Viljatus ja alaviljakus on nii naiste kui ka meeste seas kogu maailmas tõusuteel.
Viljatus on võimetus paarina rasestuda pärast 6–12 kuud kestnud proovimist.Subfertiilsus tähendab teiste paaridega võrreldes väiksemat võimalust rasestuda.
Hinnanguliselt soovib 12-15% paaridest rasestuda, kuid ei suuda seda.Seetõttu on kiiresti populaarsust kogumas viljakusravi, nagu IVF, IUI, hormonaalsed või ravimite meetodid, kirurgilised protseduurid ja palju muud.
Valgusteraapia (mõnikord tuntud kuifotobiomodulatsioon, LLLT, punase valguse teraapia, külmlaser jne.) näitab lubadust paljude erinevate kehaosade tervise parandamiseks ning seda on uuritud nii naiste kui ka meeste viljakuse osas.Kas valgusteraapia on sobiv viljakusravi?Selles artiklis arutleme, miks valgus võib olla kõik, mida vajate…
Sissejuhatus
Viljatus on ülemaailmne kriis nii meeste kui ka naiste jaoks ning sündimuskordaja langeb kiiresti, mõnes riigis rohkem kui teistes.10% kõigist praegu Taanis sündinud lastest eostusid IVF-i ja sarnaste reproduktiivtehnoloogiate abil.Üks kuuest paarist Jaapanis on viljatud, kuna Jaapani valitsus sekkus hiljuti, et maksta paari IVF-i kulud, et peatada arenevat rahvastikukriisi.Ungari valitsus, kes soovib meeleheitlikult tõsta madalat sündimust, on teinud selliseks, et naised, kellel on 4 või enam last, vabastatakse eluks ajaks tulumaksu tasumisest.Mõnes Euroopa riigis on sündide arv naise kohta vaid 1,2 ja Singapuris isegi 0,8.
Sündimus on kogu maailmas langenud, alates vähemalt 1950. aastatest ja mõnes piirkonnas enne seda.Tõusu ei ole ainult inimeste viljatus, probleeme on ka erinevatel loomaliikidel, näiteks põllumajandus- ja koduloomadel.Osa sellest sündimuse langusest on tingitud sotsiaalmajanduslikest teguritest – paarid otsustavad lapsi saada hiljem, kui loomulik viljakus on juba langenud.Teine osa langusest on keskkonna-, toitumis- ja hormonaalsed tegurid.Näiteks on spermatosoidide arv keskmisel mehel viimase 40 aasta jooksul vähenenud 50%.Seega toodavad mehed tänapäeval vaid poole vähem seemnerakke kui nende isad ja vanaisad nooruses.Naiste reproduktiivhäired, nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS), mõjutavad praegu kuni 10% naistest.Endometrioos (seisund, mille puhul emakakude kasvab reproduktiivsüsteemi teistes piirkondades) mõjutab samuti veel ühte naist 10-st, seega peaaegu 200 miljonit naist kogu maailmas.
Valgusteraapia on uudne viljatuse raviidee, ja kuigi see kuulub samasse ART (abistava viljastamise tehnoloogia) klassifikatsiooni kui IVF, on see palju odavam, mitteinvasiivne ja hõlpsamini juurdepääsetav ravi.Valgusteraapia on silma terviseprobleemide, valuprobleemide, paranemisprobleemide jms raviks väga hästi välja kujunenud ning seda uuritakse kogu maailmas aktiivselt mitmesuguste haigusseisundite ja kehaosade jaoks.Enamik praegusest viljakuse uuringute valgusteraapiast on pärit kahest riigist – Jaapanist ja Taanist – eelkõige naiste viljakuse uuringute jaoks.
Naiste viljakus
50%, umbes pooled kõigist viljatutest paaridest on tingitud ainult naissoost teguritest, lisaks 20% on nii naiste kui ka meeste alaviljakuse kombinatsioon.Nii et umbes 7 iga 10-strasestumise probleemi saab parandada naiste reproduktiivtervisega tegelemisega.
Kilpnäärmeprobleemid ja PCOS on ühed peamised viljatuse põhjused, mõlemad on tõsiselt aladiagnoositud (loe kilpnäärme tervise ja valgusteraapia kohta lähemalt siit).Endometrioos, fibroidid ja muud soovimatud sisemised kasvajad moodustavad veel suure protsendi viljatuse juhtudest.Kui naine on viljatu, esineb 30% juhtudest teatud määral endometrioosi.Muud levinud viljatuse põhjused on;munajuha ummistused, sisemised armid operatsioonist (sh C-sektsioonid) ja muud ovulatsiooniprobleemid peale pcos (anovulatsioon, ebaregulaarne jne).Paljudel juhtudel on viljatuse põhjus lihtsalt seletamatu – pole teada, miks.Mõnel juhul toimub viljastumine ja munaraku implantatsioon, kuid raseduse varases staadiumis toimub raseduse katkemine.
Viljakusprobleemide kiire kasvuga on viljatusravi ja -uuringud samaväärselt kasvanud.Jaapanis kui riigis on üks maailma hullemaid viljakuskriise, kus IVF-i kasutamise määr on üks kõrgemaid.Samuti on nad pioneerid valgusteraapia mõjude uurimisel naiste viljakuse parandamisel.
Valgusteraapia ja naiste viljakus
Valgusteraapias kasutatakse kas punast valgust, lähiinfrapuna valgust või mõlema kombinatsiooni.Ideaalne valgustitüüp konkreetseks otstarbeks varieerub sõltuvalt kehaosast.
Kui vaadata konkreetselt naiste viljakust, siis on esmased sihtmärgid emakas, munasarjad, munajuhad ja üldised hormonaalsüsteemid (kilpnääre, aju jne).Kõik need koed asuvad keha sees (erinevalt meeste suguelunditest) ja seetõttu on vajalik kõige paremini läbitav valgus, kuna vaid väike osa nahka tabavast valgusest tungib kudedesse, näiteks munasarjadesse.Isegi optimaalset läbitungimist võimaldava lainepikkuse korral on läbitungiv kogus siiski väga väike ja seega on vaja ka väga suurt valguse intensiivsust.
Lähiinfrapuna valgus lainepikkustel 720–840 nm tungib kõige paremini bioloogilisse koesse.Seda valguse vahemikku tuntakse "lähi-infrapuna-aknana (bioloogilisesse koesse)", kuna sellel on ainulaadsed omadused, mis tungivad sügavale kehasse.Teadlased, kes soovivad naiste viljatust valgusega parandada, on valinud uurimiseks valdavalt 830 nm lähiinfrapuna lainepikkuse.See 830 nm lainepikkus mitte ainult ei tungi hästi, vaid sellel on ka tugev mõju meie rakkudele, parandades nende funktsiooni.
Valgus kaelas
Mõned Jaapanis tehtud varased uuringud põhinesid "proksimaalse prioriteedi teoorial".Põhiidee seisneb selles, et aju on keha peamine organ ja kõik muud organid ja hormonaalsed süsteemid asuvad ajust allavoolu.Olenemata sellest, kas see idee on õige või mitte, on selles oma tõde.Teadlased kasutasid viljatute Jaapani naiste kaelal 830 nm lähi-infrapunavalgust, lootes, et otsene ja kaudne (vere kaudu) mõju ajule toob lõpuks kaasa paremad hormonaalsed ja metaboolsed olukorrad kogu kehas, eriti reproduktiivsüsteemis.Tulemused olid suurepärased, kuna suur osa naistest, keda peeti varem "tõsiselt viljatuks", mitte ainult ei rasestunud, vaid ka sündisid elusalt – tervitasid oma last maailma.
Pärast kaela valgust kasutanud uuringuid huvitas teadlasi, kas valgusteraapia võib parandada loomulike raseduste ja IVF-i edukust või mitte.
In vitro viljastamist tuntakse viimase abinõuna, kui traditsioonilised viljastamise meetodid on ebaõnnestunud.Tsükli maksumus võib olla väga kõrge, paljude paaride jaoks isegi võimatu, kuna teised võtavad selle rahastamiseks hasartmänguna laenu.IVF-i edukuse määr võib olla väga madal, eriti 35-aastastel ja vanematel naistel.Arvestades kõrget hinda ja madalat edukuse määra, on IVF-i tsükli võimaluste parandamine raseduse eesmärgi saavutamiseks kriitilise tähtsusega.IVF-i vajaduse kaotamine ja loomulikult rasestumine pärast ebaõnnestunud tsüklit on veelgi ahvatlevam.
Arvatakse, et viljastatud munaraku implantatsioonimäär (kriitilise tähtsusega nii IVF-i kui ka tavapärase raseduse jaoks) on seotud mitokondriaalse funktsiooniga.Madalama jõudlusega mitokondrid takistavad munaraku funktsioneerimist.Munarakkudes leiduvad mitokondrid on päritud emalt ja teatud naistel võivad esineda DNA mutatsioonid, eriti vanuse kasvades.Punase ja lähiinfrapuna valguse teraapia toimib otse mitokondritele, parandades nende funktsiooni ja vähendades selliseid probleeme nagu DNA mutatsioonid.See selgitab, miks Taani uuring näitas, et kaks kolmandikku naistest, kellel oli varem IVF-i tsükkel ebaõnnestunud, saavutas valgusteraapiaga eduka raseduse (isegi loomuliku raseduse korral).Oli isegi juhtum, et 50-aastane naine jäi rasedaks.
Valgus kõhule
Selles Taani uuringus kasutatud protokoll hõlmas peaaegu infrapunavalgusteraapia seansse nädalas, kusjuures valgust rakendati otse kõhule üsna suure annusega.Kui naine praeguse menstruaaltsükli ajal ei rasestunud, jätkati ravi järgmise menstruaaltsükli jooksul.400 varem viljatu naise valimist suutsid 260 neist lähi-infrapunavalgusega ravi tulemusena rasestuda.Näib, et munade kvaliteedi langus pole pöördumatu protsess.See uuring tõstatab küsimusi ART protsessi kohta, mille käigus eemaldatakse naise munarakk ja sisestatakse see doonori munarakkudesse (tuntud kui mitokondriaalne ülekanne, või isik/vanemad) – kas see on tõesti vajalik, kui naise enda munarakke saab potentsiaalselt taastada. mitteinvasiivse raviga.
Arvatakse, et valgusteraapia kasutamine otse kõhul (munasarjade, emaka, munajuhade, munarakkude jne sihtmärgiks) toimib kahel viisil.Esiteks optimeerib see reproduktiivsüsteemi keskkonda, tagades munarakkude vabanemise ovulatsiooni ajal, liikudes mööda munajuhasid ja siirdudes hea verevooluga tervesse emaka seina, võib moodustuda terve platsenta jne. Teine mehhanism hõlmab otsene munaraku tervise parandamine.Munarakud ehk munarakud nõuavad rakkude jagunemise ja kasvuga seotud protsesside jaoks teiste rakkudega võrreldes tohutul hulgal energiat.Seda energiat annavad mitokondrid – valgusteraapiast mõjutatud rakuosa.Mitokondriaalse funktsiooni langust võib pidada viljatuse peamiseks rakuliseks põhjuseks.See võib olla peamine seletus enamiku "seletamatu" viljakuse juhtude kohta ja miks viljakus vanuse kasvades langeb – munarakud lihtsalt ei suuda piisavalt energiat toota.Tõendusmaterjali selle kohta, et nad vajavad ja kasutavad nii palju rohkem energiat, leiab fakt, et võrreldes teiste tavaliste rakkudega on munarakkudes 200 korda rohkem mitokondreid.See on 200 korda suurem potentsiaal valgusteraapia mõjudele ja eelistele võrreldes teiste keharakkudega.Igast inimkeha rakust, olgu see mees või naine, võib munarakk olla seda tüüpi, mis saab punase ja lähiinfrapuna valguse teraapiast kõige drastilisemaid täiustusi.Ainus probleem on valguse tungimine munasarjadesse (sellest lähemalt allpool).
Mõlemad valgusteraapia ehk fotobiomodulatsiooni efektid loovad koos tervisliku ja noorusliku keskkonna, mis sobib kasvava embrüo toetamiseks.
Meeste viljakus
Mehed põhjustavad umbes 30% viljatutest paaridest, kusjuures meeste ja naiste tegurite kombinatsioon moodustab lisaks veel 20%.Nii et poole ajast lahendab meeste reproduktiivtervise parandamine paari viljakusprobleemid.Meeste viljakusprobleemid on tavaliselt seotud munandite funktsiooni langusega, mis põhjustab probleeme spermaga.Samuti on mitmeid muid põhjuseid, näiteks;retrograadne ejakulatsioon, kuiv ejakulaat, spermat ründavad antikehad ning lugematu hulk geneetilisi ja keskkonnategureid.Vähid ja infektsioonid võivad jäädavalt kahjustada munandite võimet toota spermat.
Asjadel, nagu sigarettide suitsetamine ja regulaarne alkoholitarbimine, on spermatosoidide arvule ja kvaliteedile dramaatiliselt negatiivne mõju.Isa suitsetamine vähendab isegi IVF-i tsüklite edukust poole võrra.
Siiski on keskkonna- ja toitumisfaktoreid, mis võivad parandada sperma tootmist ja kvaliteeti, näiteks paranenud tsingi tase ja punase valguse ravi.
Valgusteraapia on viljakusprobleemide raviks suhteliselt tundmatu, kuid kiire otsimine Pubmedist paljastab sadu uuringuid.
Valgusteraapia ja meeste viljakus
Valgusteraapia (teise nimega fotobiomodulatsioon) hõlmab nähtava punase või mittenähtava infrapunavalguse kandmist kehale ja seda on sperma tervise seisukohalt väga hästi uuritud.
Niisiis, milline valgustüüp on parim ja milline konkreetne lainepikkus?Punane või infrapunalähedane?
Punane tuli lainepikkusel 670 nm on praegu kõige paremini uuritud ja tõhusaim valik meeste reproduktiivtervise ja sperma kvaliteedi parandamiseks.
Kiiremad, tugevamad seemnerakud
Uuringud näitavad, et isegi pärast ühte punase valguse teraapia seanssi paraneb spermatosoidide liikuvus (ujumiskiirus) märkimisväärselt:
Spermarakkude liikuvus või kiirus on viljakuse seisukohalt kriitilise tähtsusega, sest ilma piisava kiiruseta ei tee sperma kunagi emaslooma munarakku jõudmiseks ja selle viljastamiseks.Tugevate ja selgete tõenditega, et valgusteraapia parandab motoorikat, tundub sobiva valgusteraapia seadme kasutamine iga viljatu paari jaoks hädavajalik.Valgusteraapia paranenud liikuvus võib isegi ületada madala spermatosoidide arvu, sest spermatosoidide madal kontsentratsioon suudab siiski jõuda munarakku ja (üks neist) viljastada.
Miljonid rohkem spermatosoidid
Valgusteraapia ei paranda ainult motoorikat, mitmed uuringud näitavad, kuidas see võib parandada ka spermatosoidide arvu/kontsentratsiooni, andes mitte ainult kiirema sperma, vaid neid rohkem.
Peaaegu igas meie keha rakus on mitokondrid – punase valguse teraapia sihtmärk – sealhulgas Sertoli rakud.Need on munandite spermat tootvad rakud – koht, kus sperma toodetakse.Nende rakkude nõuetekohane toimimine on meeste viljakuse kõigi aspektide, sealhulgas spermatosoidide arvu jaoks hädavajalik.
Uuringud osutavad valgusteraapiale, mis parandab Sertoli rakkude hulka meeste munandites, nende jõudlust (ja seega ka nende poolt toodetavate spermatosoidide kogust/arvu) ning vähendab ka ebanormaalsete spermarakkude tootmist.On näidatud, et üldine spermatosoidide arv paraneb 2–5 korda meestel, kelle arv oli varem madal.Ühes Taanis läbi viidud uuringus suurenes spermatosoidide arv 2 miljonilt ml kohta üle 40 miljonini, kui munandeid raviti ainult ühekordselt.
Suurem spermatosoidide arv, kiirem spermatosoidide liikuvus ja vähem ebanormaalseid spermatosoide on mõned peamised põhjused, miks valgusteraapia on meeste viljakuse probleemi lahendamise oluline osa.
Vältige kuumust iga hinna eest
Oluline märkus munandite valgusteraapia kohta:
Inimese munandid laskuvad kehast munandikotti olulisel põhjusel – nende tööks on vaja madalamat temperatuuri.Normaalsel kehatemperatuuril 37 °C (98,6 °F) ei saa nad spermat toota.Spermatogeneesi protsess nõuab temperatuuri langust 2–5 kraadi võrra võrreldes keha sisetemperatuuriga.Seda temperatuurinõuet on oluline arvestada meeste viljakuse valgusteraapiaseadme valimisel – kasutada tuleb kõige energiasäästlikumat valgustustüüpi – LED-e.Isegi LED-ide puhul on pärast pikki seansse tunda kerget soojendavat efekti.Sobiva annuse rakendamine sobiva energiatõhusa punase valguse lainepikkusega on meeste viljakuse parandamise võti.Rohkem infot allpool.
Mehhanism – mida teeb punane/infrapunavalgus
Et õigesti mõista, miks punane/IR valgus aitab nii meeste kui ka naiste viljakusele, peame teadma, kuidas see rakutasandil toimib.
mehhanism
Mõjudpunase ja lähiinfrapuna valguse teraapiaarvatakse, et need tulenevad vastastikmõjust meie rakkude mitokondritega.see 'fotobiomodulatsioonSee juhtub siis, kui mitokondrid neelavad valguse vastavad lainepikkused vahemikus 600 nm kuni 850 nm, mis lõppkokkuvõttes toob kaasa parema energiatootmise ja vähem põletikku rakus.
Valgusteraapia üks peamisi sihtmärke on ensüüm nimega tsütokroom C oksüdaas – osa energia metabolismi elektronide transpordiahela protsessist.On arusaadav, et mõjutatud on ka mitmeid teisi mitokondrite osi.Need mitokondrid on muna- ja spermarakkudes äärmiselt levinud.
Vahetult pärast valgusteraapia seanssi on võimalik näha lämmastikoksiidi nimelise molekuli vabanemist rakkudest.See NO molekul pärsib aktiivselt hingamist, blokeerides energia tootmist ja hapnikutarbimist.Seega taastab selle rakust eemaldamine normaalse tervisliku funktsiooni.Arvatakse, et punane ja infrapunavalgus eraldavad selle stressimolekuli tsütokroom C oksüdaasi ensüümist, taastades hapniku kasutamise ja energiatootmise tervisliku taseme.
Valgusteraapia mõjutab ka vett meie rakkudes, struktureerides seda nii, et iga molekuli vahele jääb rohkem ruumi.See muudab raku keemilisi ja füüsikalisi omadusi, mis tähendab, et toitained ja ressursid pääsevad kergemini sisse, toksiine saab väljutada väiksema resistentsusega, ensüümid ja valgud töötavad tõhusamalt.See mõju rakuveele ei kehti mitte ainult rakkude sees, vaid ka väljaspool seda, rakuvälises ruumis ja kudedes, nagu veri.
See on vaid kiire kokkuvõte kahest võimalikust toimemehhanismist.Võimalik, et valgusteraapia tulemuste selgitamiseks on rakutasandil rohkem, mitte täielikult mõistetavaid, kasulikke mõjusid.
Valgusega suhtleb kogu elu – taimed vajavad valgust toiduks, inimene ultraviolettvalgust D-vitamiini jaoks ning nagu kõik uuringud näitavad, on punane ja lähiinfrapunavalgus inimesele ja erinevatele loomadele tervislikuks ainevahetuseks ja ühtlaseks paljunemiseks hädavajalikud.
Valgusteraapia mõju ei ilmne mitte ainult seansi sihtpiirkonnas, vaid ka süsteemselt.Näiteks võib valgusteraapia seanss teie käes olla südamele kasulik.Valgusteraapia seanss kaelal võib anda kasu ajule, mis omakorda võib parandada hormoonide tootmist/seisundit ja viia kogu keha tervise järsu paranemiseni.Valgusteraapia on hädavajalik, et eemaldada rakuline stress ja võimaldada teie rakkudel taas normaalselt funktsioneerida ning reproduktiivsüsteemi rakud ei erine üksteisest.
Kokkuvõte
Valgusteraapiat on inimeste/loomade viljakust uuritud aastakümneid
Lähi-infrapunavalgust uuriti naiste viljakuse parandamiseks
Parandab energia tootmist munarakkudes – raseduse jaoks ülioluline
On näidatud, et punase valguse teraapia parandab energia tootmist Sertoli rakkudes ja spermarakkudes, mis suurendab spermatosoidide arvu ja kvaliteeti
Kõik paljunemise aspektid (isased ja naised) nõuavad suures koguses rakuenergiat
Valgusteraapia aitab rakkudel energiavajadust rahuldada
LEDid ja laserid on ainsad seadmed, mida on hästi uuritud.
Punased lainepikkused vahemikus 620–670 nm sobivad ideaalselt meestele.
Ligikaudu 830 nm ulatuv infrapunavalgus näib olevat naiste viljakuse jaoks parim.
Postitusaeg: 28. september 2022