Ishias on närvivalu tüüp, mis kiirgub alaseljast läbi puusade ja mööda ühte või mõlemat jalga allapoole. Selle põhjuseks on tavaliseltistmikunärvi kokkusurumine või ärritus, sageli lülisamba song'i, seljaaju stenoosi või lihasepõletiku tõttu.
Kuna huvi ravimiteta valuvaigistamise võimaluste vastu kasvab,punase valguse teraapia (RLT)on esile kerkinud potentsiaalse toetava lähenemisviisina. Aga kas see võib tõesti aidata ishiasevalu korral?
Ishiase valu mõistmine
Ishiase valu hõlmab tavaliselt:
-
Närvipõletik või kokkusurumine
-
Lihaspinge (eriti alaseljas ja tuharapiirkonnas)
-
Vähenenud verevool ärritunud närvide ümber
-
Teravad, põletavad või tulistavad valuaistingud
Tõhus ravi keskendub põletiku vähendamisele, vereringe parandamisele ja lihaspingete leevendamisele.
Kuidas punase valguse teraapia toimib närvi- ja lihaskoele
Punase valguse teraapias kasutatakse punaseid ja lähiinfrapunakiirguse lainepikkusi (tavaliselt630–660 nm ja 810–880 nm), mis tungivad sügavale pehmetesse kudedesse.
Ishiasega seotud peamised mõjud on järgmised:
-
Modulatsioonpõletikulised reaktsioonid
-
Suurenenudmitokondriaalse ATP tootmine
-
Täiustatudlokaalne vereringe
-
Toetusnärvi- ja lihaskoe taastumine
Need bioloogilised reaktsioonid võivad aidata vähendada valutundlikkust ja toetada ärritunud närviradade paranemist.
Punase valguse teraapia potentsiaalsed eelised ishiase korral
1. Valu leevendamine
RLT võib aidata vähendada närvidega seotud valu, rahustades põletikku ja parandades rakkude funktsiooni.
2. Vähenenud lihaspinge
Ümbritsevate lihaste lõdvestamise abil võib punase valguse teraapia vähendada istmikunärvi survet.
3. Parem liikuvus
Järjepidev kasutamine võib aidata jäikust vähendada, võimaldades paremat liikumist ja funktsioneerimist.
Mida uuringud näitavad?
Fotobiomodulatsiooni uuringud on näidanud:
-
Valu vähendamine lihasluukonna ja neuropaatiliste seisundite korral
-
Põletikuvastane toime pehmetes kudedes
-
Suurem kasutamine füsioteraapia ja valuvaigistamise kliinikutes
Kuigi tulemused on erinevad, peetakse RLT-d laialdaseltohutu täiendav ravinärvidega seotud valu korral.
Ohutus ja piirangud
-
Punase valguse teraapia teebei korrigeeri selgroo struktuurilisi probleeme
-
Tõsised või süvenevad sümptomid vajavad arsti hindamist
-
RLT peaks täiendama, mitte asendama, füsioteraapiat või arstiabi
Kokkuvõte
Punase valguse teraapia võib ollakasulik toetav valik ishiase valu leevendamiseks, eriti põletiku vähendamise, lihaspingete leevendamise ja närvide tervise toetamise kaudu. Õigesti kasutatuna võib see olla osa terviklikust valuvaigistamise plaanist.