Esmapilgul võivad solaariumid ja loomulik päikesevalgus tunduda sarnased – mõlemad tumedavad nahka ja tuginevad ultraviolettkiirgusele (UV-kiirgusele). Siiskinad ei ole samadja erinevuste mõistmine on naha tervise seisukohalt oluline.
UV-spektri erinevused
-
Päikesevalguskiirgab laia spektriga UV-kiirgust:
-
UVA(vananemine, pikaajaline kahjustus)
-
UVB(päikesepõletus, D-vitamiini tootmine)
-
-
Solaariumidkiirgama:
-
Peamiselt UVA-kiirgust (kuni 95–99%)
-
Väga vähe UVB-d
-
See tasakaalustamatus tähendab, et solaariumid keskenduvad pigem kiirele värvimuutusele kui looduslikele bioloogilistele protsessidele.
Intensiivsuse ja särituse kontroll
Päikese käes viibimine varieerub sõltuvalt:
-
Kellaaeg
-
Hooaeg
-
Asukoht
-
Ilmastikutingimused
Solaariumid pakuvad:
-
Fikseeritud, suure intensiivsusega UV-kiirgus
-
Lühikesed, kuid kontsentreeritud sessioonid
-
Kiirem päevitamine suurenenud nahastressiga
Lühike siseruumides leotamise seanss võib võrduda tundidepikkuse tugeva keskpäevapäikesega.
Nahakahjustuste võrdlus
Nii solaariumid kui ka päike võivad:
-
Kahjusta naharakke
-
Lagunda kollageeni
-
Suurendage pigmentatsiooniprobleeme
Solaariumid võivad siiski põhjustadasügavam nahakahjustuskontsentreeritud UVA-kiirguse tõttu.
Lõplik otsus
Ei, solaarium onmitte sama mis päikeKuigi mõlemad kasutavad UV-kiirgust, pakuvad solaariumid intensiivsemat ja vähem tasakaalustatud kokkupuudet, mis suurendab pikaajalisi nahariske.
KKK
Kas solaarium annab D-vitamiini samamoodi nagu päike?
Väga vähe. Solaariumitel pole piisavalt UVB-kiirgust.
Kas siseruumides päevitamine on ohutum kui õues päevitamine?
Ei. Siseruumides päevitamist ei peeta ohutumaks.