Tinnituson seisund, mille korral kuulete kõrvades tinnitus, sumin või susisev heli ilma igasuguse välise helita. See võib olla väga frustreeriv ning mõjutada und, keskendumisvõimet ja meeleolu. Mõned inimesed proovivad nüüdpunase valguse teraapia (RLT)kui loomulik viis tinnituse sümptomite haldamiseks.
Kuidas punase valguse teraapia võib tinnituse vastu aidata
-
Parandab verevoolu
RLT võib parandada vereringet sisekõrvas ja pea ümbruses, mis võib toetada kõrva tervist. -
Vähendab põletikku
Kui tinnitust põhjustab või süvendab põletik, võib punane valgus seda rahustada. -
Toetab närvifunktsiooni
Punane või lähiinfrapunavalgus võib aidata kahjustatud kuulmisnärve kaitsta või parandada.
Kuidas kasutada punase valguse teraapiat tinnituse korral
-
Kasutage nõrga valgusega punast või lähiinfrapunavalgust
Lainepikkused ümber630–850 nmon tavaliselt kasutusel. -
Kandke kõrva lähedale
Asetage valguskõrva taga, mööda lõualuu joontvõikaelal, olenevalt seadmest. -
Seansi aeg
Alustage5–10 minutit mõlemalt poolt, üks kord päevas või ülepäeviti. -
Ole järjepidev
Regulaarne kasutamine üle4–8 nädalatvõib olla vajalik paranemise märkamiseks.
Olulised näpunäited
-
Do ärge suunake valgust otse kuulmekäikuvälja arvatud juhul, kui seade on selleks otstarbeks loodud.
-
Järgige alatitootja juhised.
-
Tulemused võivad erineda – punase valguse teraapia ei pruugi kõigile sobida.
Kokkuvõte
Punase valguse teraapia on õrn ja mitte-invasiivne meetod, mis võib aidata tinnituse sümptomeid vähendada, parandades vereringet ja närvifunktsiooni. Kuigi see ei ole garanteeritud ravi, võib see olla osa laiemast heaoluplaanist.