Lae oma keha loomulikul teel – rakutasandil.
Kas tunned end pidevalt väsinuna, vaimselt udusena või füüsiliselt kurnatuna? Sa pole üksi. Krooniline väsimus mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas ja põhjused on sageli sügavamad kui lihtsalt unepuudus. Hea uudis on see, et punase valguse teraapia pakubteaduslikult toetatud, mitte-invasiivnelahendus energia taastamiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks – alatesseest väljapoole.
Teadus: ATP, mitokondrid ja punane tuli
Inimese kehas toodetakse energiat,mitokondrid, pisikesed „jõujaamad“ teie rakkudes. Need mitokondrid genereerivadATP (adenosiintrifosfaat)—oluline energiamolekul, mis annab jõudu igale bioloogilisele funktsioonile.
Kui oled stressis, haige, vananed või oled ülekoormatud, siis mitokondrite jõudlus langeb, mis viib...madal energiatase, lihaste väsimusjavaimne udu.
Punase valguse teraapia kasutab spetsiifilisi lainepikkusi (tavaliselt630–850 nm), mida mitokondrid otse neelavad, stimuleerides neid:
-
Toota rohkem ATP-d
-
Suurenda hapniku kasutamist
-
Vähendage oksüdatiivset stressi
Tulemus?Rohkem energiat rakulisel tasandil, mis viibkogu keha elavdamine.
Peamised eelised: kuidas punase valguse teraapia võitleb väsimuse vastu
1. Suurendab rakulist energiat (ATP)
Punane valgus stimuleerib otseselttsütokroom c oksüdaas, mitokondrites leiduv ensüüm, mis kiirendab ATP tootmist. See aitab igal teie keha rakul tõhusamalt toimida – sealhulgas lihastel, ajus ja immuunsüsteemil.
2.Parandab vaimset selgust ja keskendumisvõimet
Toetades paremat hapnikuvarustust ja energiametabolismi ajukoes, võib punase valguse teraapia vähendada „ajuudu“ jateravdama keskendumisvõimet, eriti inimestel, kes kogevad läbipõlemist või kognitiivset väsimust.
3.Parandab füüsilist vastupidavust ja taastumist
Sportlased teatavad sageli paranemisestvastupidavusjalihaste taastuminepärast järjepidevat kasutamist. Punane tuli võib vähendada treeningust tingitud väsimust ja aidata teil treeningute või igapäevaste toimingute ajal energilisemana tunda.
4. Toetab stressi ja une reguleerimist
Väsimus on sageli seotud stressi ja halva unega. Punase valguse teraapia on osutunud abiksmadalam kortisool(stressihormoon) jaedendada melatoniinitootmine – aidates teil end puhanuma ja tasakaalukamana tunda.
Kellele see kasu on?
Punase valguse teraapia sobib ideaalselt:
-
Inimesed, kellel onkroonilise väsimuse sündroom or pikad COVID-i sümptomid
-
Vaimse kurnatusega kontoritöötajad
-
Sportlased vajavad kiiremattaastumine ja sooritusvõime suurendamine
-
Seeniorid kogevadvanusega seotud energia langus
-
Igaüks, kes tunnebväsinud, motiveerimata või läbipõlenud
Kuidas kasutada punase valguse teraapiat energia saamiseks
| Soovitus | Detailid |
|---|---|
| Seansi kestus | 10–20 minutit |
| Sagedus | 3–5 korda nädalas |
| Parim aeg kasutamiseks | Hommik või keskpäev (melatoniini mõjutamise vältimiseks) |
| Seadme tüüp | Süsteemsete efektide saavutamiseks mõeldud punase valgusega voodid või suured paneelid |
Pikaajalise kasu saamiseks on järjepidevus võtmetähtsusega. Enamik kasutajaid teatab märgatavatest muutustest1–3 nädalat.
Kokkuvõte: laadige loomulikult punase tulega
Kui tunned end kurnatuna, pakub punase valguse teraapialooduslik, mitte-invasiivneteelaadi oma keha, taasta rakkude elujõudjataasta oma energia- ilma kofeiini, toidulisandite või stimulantideta.
Mitokondriaalse jõudluse ja ATP tootmise parandamisega ei varja punase valguse teraapia mitte ainult väsimust, vaid kategeleb sellega juurtes.
See pole lihtsalt ravi.
See onenergia, mida toidab valgus.