Suuremad valgusteraapia seadmed, nagu Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.See on loodud kogu keha ravimiseks erineva lainepikkusega valgusega, et saada rohkem süsteemseid eeliseid, nagu uni, energia, põletik ja lihaste taastumine.Suuremaid valgusteraapiaseadmeid valmistavaid kaubamärke on palju ja enamikul neist on sarnased ravijuhised.Enamik kaubamärke (ja valgusteraapia uurijaid) soovitavad kasutada valgusteraapia kaunasid vähemalt 2–3 korda nädalas.Kuid sagedane igapäevane kasutamine annab tõenäoliselt optimaalsemaid tulemusi.
Kui kaua peaks valgusteraapia ravi kestma?Suuremate valgusteraapiapaneelidega raviseansid kestavad tavaliselt 5–20 minutit korraga.[1,2]
Järeldus: järjepidev igapäevane valgusteraapia on optimaalne
Valgusteraapia kasutamiseks on palju erinevaid valgusteraapia tooteid ja põhjuseid.Kuid üldiselt on tulemuste nägemise võti kasutada valgusteraapiat võimalikult järjepidevalt.Ideaalis iga päev või 2-3 korda päevas konkreetsete probleemsete kohtade (nt külmavillid või muud nahahaigused) puhul.
Allikad ja viited:
[1] Joovv.Ravijuhised põlvkonnale 2.0.
[2] PlatinumLED teraapiavalgustid.Kui sageli peaksin kasutama punase valguse teraapiat?
Postitusaeg: august 01-2022