Nahahaiguste, näiteks külmavillide, aftide ja suguelundite haavandite korral on kõige parem kasutada valgusteraapiat kohe, kui tunnete esimest korda kipitust ja kahtlustate haiguspuhangu tekkimist. Seejärel kasutage valgusteraapiat iga päev, kuni teil esinevad sümptomid. Kui teil ei esine sümptomeid, võib valgusteraapia regulaarne kasutamine siiski olla kasulik, et ennetada tulevasi haiguspuhanguid ja parandada üldist naha tervist. [1,2,3,4]
Kokkuvõte: järjepidev igapäevane valgusravi on optimaalne
Valgusteraapia tooteid on palju ja valgusteraapia kasutamiseks on palju erinevaid põhjuseid. Kuid üldiselt on tulemuste nägemise võti valgusteraapia võimalikult järjepidev kasutamine. Ideaalis iga päev või 2-3 korda päevas konkreetsete probleemsete kohtade, näiteks külmavillide või muude nahahaiguste korral.
Allikad ja viited:
[1] Avci P, Gupta A jt. Madala intensiivsusega laser(valgus)teraapia (LLLT) nahal: stimuleeriv, tervendav, taastav. Nahameditsiini ja -kirurgia seminarid. Märts 2013.
[2] Wunsch A ja Matuschka K. Kontrollitud uuring punase ja lähiinfrapunavalgusega ravi efektiivsuse määramiseks patsientide rahulolu, peente joonte, kortsude, naha kareduse vähenemise ja nahasisese kollageeni tiheduse suurenemise osas. Fotomeditsiin ja laserkirurgia. Veebruar 2014
[3] Al-Maweri SA, Kalakonda B, AlAizari NA, Al-Soneidar WA, Ashraf S, Abdulrab S, Al-Mawri ES. Madala taseme laserteraapia efektiivsus korduva herpes labialise ravis: süstemaatiline ülevaade. Lasers Med Sci. 2018 september;33(7):1423-1430.
[4] de Paula Eduardo C, Aranha AC, Simões A, Bello-Silva MS, Ramalho KM, Esteves-Oliveira M, de Freitas PM, Marotti J, Tunér J. Laser Treatment of Recurrent labialis: a kirjanduse ülevaade. Lasers Med Sci. 2014 juuli;29(4):1517-29.