Üha rohkem inimesi läbib punase valguse teraapiat krooniliste nahahaiguste leevendamiseks, lihas- ja liigesevalude leevendamiseks või isegi vananemise nähtavate tunnuste vähendamiseks. Aga kui tihti peaks punase valguse teraapiavoodit kasutama?
Erinevalt paljudest universaalsetest teraapiameetoditest on punase valguse teraapia väga kohandatav ja personaalne ravi. Punase valguse teraapia, tuntud ka kui fotobiomodulatsioon (PBMT), kasutab valguse jõudu rakkude energia tootmise ja paranemise stimuleerimiseks. Punase valguse teraapia on annusest sõltuv ravi, mis tähendab, et teie keha reaktsioon paraneb iga seansiga. Järjepidev raviskeem annab parimad tulemused.
Paljud patsiendid mõtlevad, kui tihti nad peaksid punase valguse teraapiavoodit kasutama. Vastus on – see sõltub olukorrast. Mõned inimesed vajavad sagedasi seansse, teised aga saavad hakkama aeg-ajalt tehtava protseduuriga. Enamik saab häid tulemusi 15-minutilise seansiga 3–5 korda nädalas mitme kuu jooksul. Punase valguse teraapiavoodi kasutamise sagedus sõltub ka ravitava seisundi raskusest, teie vanusest ja üldisest tervislikust seisundist ning valgustundlikkusest.
Kuna iga inimene on erinev, on targem alustada aeglaselt ja järk-järgult sagedasemate seanssideni jõuda. Esimese nädala jooksul võiksite alustada 10-minutilise seansiga ülepäeviti. Kui teil tekib ajutine punetus või pingetunne, lühendage teraapiaaega. Kui punetust ega pingetunnet ei esine, võite oma igapäevast teraapiaaega pikendada kokku 15–20 minutini.
Paranemine toimub rakutasandil ning rakkudel on vaja aega paranemiseks ja uuenemiseks. Punase valguse teraapia hakkab koheselt toimima ja tulemused paranevad iga seansiga. Pikaajaliste probleemide paranemine on tavaliselt märgatav pärast 8–12-nädalast järjepidevat kasutamist.
Nagu teistegi ravimeetodite puhul, on punase valguse teraapia tulemused pikaajalised, kuid mitte püsivad. See kehtib eriti nahahaiguste kohta, kuna uued naharakud asendavad vanad töödeldud naharakud üsna kiiresti. Punase valguse teraapia ja teiste ravimeetodite pikaajaline kasutamine annab paremaid tulemusi, kuid patsiendid on mõnikord vastumeelsed pikaajaliste raviplaanide järgimise suhtes.
Tervishoiuteenuse osutajad saavad klientidel sageli raviplaanist kinni pidada aidata, kombineerides punase valguse teraapiat teiste ravimeetoditega. Kahe või enama protseduuri saamine igal visiidil aitab klientidel säästa väärtuslikku aega ja nautida paremaid tulemusi. Kliente julgustab ka asjaolu, et punase valguse teraapia on ohutu – kuna see ei kahjusta nahka ega aluskudet, pole praktiliselt mingit ohtu sellega üle pingutada. Lisaks on ravimivabal ravil harva kõrvaltoimeid.