Punase valguse teraapia on populaarne vananemisvastane ravi, mis aitab vähendada peeneid jooni ja kortse. Aga kui kaua peaks seda kasutama, et näha tegelikke tulemusi?
Lühike vastus: järjepidevus on võtmetähtsusega
Enamik inimesi hakkab kortsude vähenemist märkama pärast4 kuni 8 nädalattavalise punase valguse teraapia kohta. Parima tulemuse saavutamiseks peaksite seda kasutama3 kuni 5 korda nädalas, kusjuures iga seanss kestab10 kuni 20 minutit.
Miks see aega võtab
Punase valguse teraapia toimib järgmiselt:
-
Kollageeni tootmise stimuleerimine
-
Naha elastsuse parandamine
-
Rakkude taastumise kiirendamine
Need loomulikud protsessid võtavad aega, seega on järjepidevus olulisem kui kiirus.
Soovitatav rutiin
-
Sagedus3–5 seanssi nädalas
-
Seansi kestus10–20 minutit piirkonna kohta
-
Nähtavad tulemusedTavaliselt 4–8 nädala pärast
-
Täielikud eelisedPärast 2–3-kuulist pidevat kasutamist
Näpunäited paremate tulemuste saavutamiseks
-
Kasutaminepuhas, kuiv nahk
-
Vältige enne protseduuri meiki ja päikesekaitsekreemi
-
Kombineeri hea nahahooldusrutiiniga
-
Tehke fotosid, et oma edusamme jälgida
Lõppmõtted
Punase valguse teraapia on ohutu ja mitteinvasiivne viis kortsude vähendamiseks, kuid see ei ole kohene lahendus.Regulaarsel kasutamisel mõne nädala jooksul märkad tõenäoliselt siledamat ja pringimat nahka.