1. Mis on siis üldse terve keha punase valguse teraapiavoodi?
Kogu keha punase valguse teraapiavoodi on seade, mis kasutab kogu keha kiiritamiseks kindla lainepikkusega punast valgust (tavaliselt vahemikus 630 nm–850 nm), et soodustada rakkude taastumist, vähendada põletikku, parandada naha tervist ja kiirendada taastumist.
2. Millised on siis punase valguse teraapia plussid kehale?
Levinud eelised hõlmavad järgmist:
See muudab teie naha tervemaks ja ilusamaks.
Aita oma lihastel taastuda ja taastuda.
Vabanege tüütust valust ja artriidist igaveseks!
Tugevdage oma immuunsüsteemi
Maga paremini.
Suurenda kollageeni tootmist.
3. Kas punase valguse teraapia on ohutu?
Punase valguse teraapia on mitteinvasiivne, valutu ja UV-vaba protseduur. See on üldiselt enamiku inimeste jaoks ohutu, kuid kui olete rase, teil on epilepsia või seisund, mis muudab teid valgustundlikuks, on kõige parem pöörduda arsti poole.
4. Kui tihti peaksin punase valguse teraapiavoodit kasutama?
Soovitatav sagedus:
Esimene etapp: 3–5 korda nädalas 4 nädala jooksul
Lava on stabiilne, nii et saate seda teha 1 või 2 korda nädalas.
Iga kasutuskord kestab umbes 10–20 minutit.
5. Huvitav, mis vahe on punase valguse teraapiavoodil ja kohalikul punase valguse maskil/lambil.
Punase valguse teraapia voodid võivad katta kogu keha korraga, mis teeb need paremaks kehavalu leevendamiseks, pärast treeningut taastumiseks või isegi vananemisvastaseks raviks. Maskid ja kaasaskantavad seadmed sobivad paremini lokaalseks hoolduseks, näiteks näol või liigestel.
6. Kas punase valguse teraapia võib põhjustada päevitust või päikesepõletust?
Ei, see punane tuli on lihtsalt osa nähtava valguse ohutust vahemikust, seega see ei anna sulle päevitust ega päikesepõletust, kuna sellel pole UV-kiiri.
7. Kas pärast punase valguse teraapiavoodi kasutamist on midagi, mida peaksin teisiti tegema?
Soovitatav on:
Rehüdreeri
Veenduge, et kasutate niisutavaid nahahooldustooteid.
Kui sul on tundlik nahk, püüa vältida liigset päikese käes viibimist.
8. Mida te arvate – kas punane tuli aitab tegelikult rasva põletada ja keha vormida?
Mõned uuringud on näidanud, et punane valgus võib aidata rasva lagundada ja seda selgemini määratleda, suurendades mitokondrite aktiivsust ja kiirendades rasvade ainevahetust. Kuid see ei ole kaalulanguse imerohi, seega peate ikkagi treenima ja jälgima, mida sööte.
9. Kellele sobib täiskeha punase valguse teraapiavoodi?
Suurepärane järgmistele gruppidele:
See on mõeldud inimestele, kes istuvad pikka aega või kellel on pärast treeningut lihasvalu.
Inimesed, kes ei maga piisavalt
Inimesed, kes pole parimas vormis
Inimesed, kes on huvitatud vananemisvastasest ja nahahooldusest.
Teatud vanuses inimesed, kes on taastusravil.
10. Huvitav, kas punase valguse teraapiavoodi sobib meditsiinilisteks või iluprotseduurideks.
Mõlemad. Punase valguse teraapiavoodeid kasutatakse tänapäeval peaaegu kõikjal, näiteks taastusravikeskustes, ilusalongides, spordisaalides, vananemisvastastes keskustes jne. Need sobivad ideaalselt meditsiinilisteks protseduurideks ja iluhooldusteks.