Punase valguse teraapia, tuntud ka kui madala intensiivsusega laserteraapia (LLLT) või fotobiomodulatsioon, on pälvinud tähelepanu oma potentsiaalse kasu tõttu nahahoolduses, valu leevendamisel ja lihaste taastumisel. Aga kas teadsite, et see võib toetada ka...luude tervis?
Selles artiklis uurime, kas punase valguse teraapia saabsuurendada luutihedustja kuidas see toimib.
Mis on punase valguse teraapia?
Punase valguse teraapias kasutatakse naha tungimiseks ja rakkude aktiivsuse stimuleerimiseks punase ja lähiinfrapunavalguse spetsiifilisi lainepikkusi (tavaliselt vahemikus 600–1000 nm). Seda kasutatakse tavaliselt kliinikutes, tervisekeskustes ja isegi kodus LED-valgusvoodite või -paneelidega.
Kuidas punase valguse teraapia mõjutab luurakke
Uuringud näitavad, et punane ja lähiinfrapunavalgus võivadstimuleerida osteoblastide aktiivsust—luu moodustumise eest vastutavad rakud. Samal ajal võib see vähendada osteoklastide, luukoe lagundavate rakkude, aktiivsust. See loob soodsama keskkonnaluude taastuminejatiheduse paranemine.
Teaduslikud tõendid
Mitmed loom- ja laboriuuringud toetavad ideed, et punase valguse teraapia:
-
Suurendab luu mineraalset tihedust
-
Kiirendab luumurdude paranemist
-
Stimuleerib kollageeni tootmist luukoes
-
Parandab kaltsiumi omastamist luukoe rakkudes
Kuigi rohkeminimeste kliinilised uuringudon vaja, varased tulemused on paljulubavad, eriti inimestele, kes tegelevadosteoporoos, luuvigastusedvõivanusega seotud luukadu.
Luude tervisele kasulikud omadused
-
Parandab luude tugevust ja tihedust
-
Toetab luude paranemist pärast vigastust
-
Võib aidata ennetada vanusega seotud luude hõrenemist
-
Mitteinvasiivne ja ravimivaba lahendus
Kellele see kasu on?
Punase valguse teraapia võib olla kasulik järgmistel juhtudel:
-
Madala luumassiga eakad
-
Sportlased taastuvad luuvigastustest
-
Osteoporoosi või osteopeeniaga inimesed
-
Postmenopausis naistel on luukadu oht
Kokkuvõte
Seega, kas punase valguse teraapia suurendab luutihedust? Vastus on:see võib aidata.Kuigi see ei ole iseseisev ravim, on sellel suur potentsiaaltoetav raviluude tervise parandamiseks. Enne mis tahes uue ravi alustamist pidage alati nõu tervishoiutöötajaga.