Jah, solaariumid kasutavad UV-kiirgust (ultraviolettkiirgust), täpsemalt UVA- ja UVB-kiiri, et stimuleerida melaniini tootmist nahas ja anda sellele päevitus. Siin on see, mida peate teadma:
UV-valguse tüübid solaariumites
UVA-kiired (95–99% väljundvõimsusest):
Eesmärk: Need tungivad sügavale nahka, oksüdeerides olemasolevat melaniini ja vallandades kiire, kuid ajutise päevituse.
Riskid: Seotud enneaegse vananemisega (kortsud) ja pikaajalise nahavähi (melanoom) suurenenud riskiga.
UVB-kiired (1–5% väljundvõimsusest):
Eesmärk: Mõjutada naha pinda, et soodustada aeglasemat, kuid kauakestvamat päevitust, stimuleerides uue melaniini tootmist.
Riskid: Põhjustab päikesepõletust ja aitab kaasa DNA kahjustustele.
Solaariumi UV-kiirgusega kokkupuute peamised riskid:
Nahavähk: WHO liigitab solaariumid 1. rühma kantserogeenideks, nagu sigaretid.
Enneaegne vananemine: UVA lagundab kollageeni, põhjustades kortse ja päikeseplekke.
Silmakahjustus: Katarakti vältimiseks on oluline kanda kaitseprille.
Solaariumid vs loomulik päikesevalgus
Funktsioon: Solaariumid vs loomulik päikesevalgus
UV-kiirguse intensiivsus: 3–15 korda tugevam kui keskpäevapäikesel.
Oleneb ajast/ilmast.
UVA/UVB suhe: valdavalt UVA (vähem UVB-d) vs tasakaalustatud UVA/UVB
Säriaeg: 10–20 minutit seanssi vs järkjärguline kokkupuude tundide kaupa õues.
Kas mõned voodid kasutavad „ohutut” UV-kiirgust?
Ei, kuigi uuemad solaariumid väidavad end olevat „madala riskiga” (nt kõrgsurve UVA-solaariumid), kaasneb igasuguse UV-päevitamisega vähirisk. Ohutuma jume saavutamiseks kaaluge järgmist:
- Pihustuspäevitus (DHA-põhine, UV-vaba)
- Isepruunistavad kreemid ja vahud
- Punase valguse teraapia (mitte-UV, naha tervise heaks).
Kokkuvõttes:
Solaariumid kasutavad kontsentreeritud UV-valgust ja on ohtlikumad kui päike. Dermatoloogid soovitavad tungivalt neid vältida. Kui otsustate päevitada, kandke alati kaitseprille ja piirake seansse.