Mitu päeva nädalas peaksite valgusteraapiat kasutama?Parimate tulemuste saavutamiseks tehke valgusteraapiaprotseduure iga päev või vähemalt 5 korda nädalas.Järjepidevus on tõhusa valgusteraapia jaoks ülioluline.Mida regulaarsemalt valgusteraapiat kasutate, seda paremad on teie tulemused.Üks ravi võib anda lühiajalist kasu, kuid pikemaajalise toime saavutamiseks on vaja regulaarset valgusteraapiat.Kuna regulaarne kasutamine on nii oluline, on tõhusam kasutada isiklikku valgusteraapiaseadet kui spaas või nahaarsti juures harvemini ravida.
Isiklikke valgusteraapiaseadmeid on mitut tüüpi ning ravijuhised ja parimad tavad erinevad.Kui kasutate nahahaiguste jaoks sihipärast seadet, nagu Luminance RED, kasutate valgusteraapiat erinevalt kui suuremat kogu keha jaoks mõeldud seadet, nagu Merican LED-teraapiavalgustid.
Järeldus: järjepidev igapäevane valgusteraapia on optimaalne
Valgusteraapia kasutamiseks on palju erinevaid valgusteraapia tooteid ja põhjuseid.Kuid üldiselt on tulemuste nägemise võti kasutada valgusteraapiat võimalikult järjepidevalt.Ideaalis iga päev või 2-3 korda päevas konkreetsete probleemsete kohtade (nt külmavillid või muud nahahaigused) puhul.
Postitusaeg: 25. juuli 2022