Kui enamik inimesi mõtleb päikesemürgitusele, kujutavad nad ette liiga pikka aega õues kuuma päikese all veetmist. Aga kas sama võib juhtuda ka siseruumides solaariumis? Vastus on jah. Solaariumid kasutavad kontsentreeritud ultraviolettkiirgust (UV-kiirgust) ja liigne päikese käes viibimine võib põhjustada tõsise nahareaktsiooni, mis sarnaneb päikesemürgitusega.
1. Mis on päikesemürgitus?
Päikesemürgitus ei ole ametlik meditsiiniline diagnoos, vaid pigem tõsine reaktsioon liigsele UV-kiirgusele. See on sageli tavalisest päikesepõletusest laiem ja võib hõlmata järgmist:
Valulik, villiline nahk
Turse ja punetus
Peavalud või pearinglus
Dehüdratsioon ja iiveldus
Palavik või külmavärinad rasketel juhtudel
2. Kuidas solaariumid võivad põhjustada päikesemürgitust
Kõrge UV-kiirguse intensiivsus: 10–20-minutiline solaariumiseanss võib võrduda mitme tunniga keskpäevapäikeses.
Peamiselt UVA-kiirgus: Kuigi UVA-kiirgus päevitab nahka kiiresti, tungib see sügavale ja kahjustab DNA-d.
Ülekasutamine või tundlik nahk: heleda nahaga inimesed või need, kes kasutavad solaariume liiga sageli, on suuremas riskis.
3. Sümptomid pärast solaariumiskäiku
Kui teil tekivad pärast päevitamist mõne tunni jooksul järgmised sümptomid, võib teil olla päikesemürgitusreaktsioon:
Tugev punetus või põletustunne
Naha villid
Lööve või nõgestõbi
Pearinglus, iiveldus või gripilaadsed tunded
4. Ennetusnõuanded
Piira solaariumikülastusi või väldi solaariume üldse.
Kasutage alati FDA poolt heakskiidetud kaitseprille.
Kanna niisutajat ja niisuta enne ja pärast päevitamist.
Ohutu ja UV-riskita särava tulemuse saavutamiseks kaalu päikesevabasid päevitustooteid (kreeme, spreid, vahusid).
KKK – solaariumist tulenev päikesemürgitus
❓ Kas solaariumid võivad põhjustada päikesemürgitust?
Jah. Liigne UV-kiirgusega solaariumis kokkupuutumine võib põhjustada tõsiseid põletusi ja süsteemseid sümptomeid, mis sarnanevad päikesemürgitusega.
❓ Kui pikk solaariumis viibimine põhjustab päikesemürgitust?
See sõltub teie nahatüübist ja voodi tugevusest. Heleda nahaga inimestel võib isegi 10 minutit esile kutsuda tugeva reaktsiooni.
❓ Mida peaksin tegema, kui saan solaariumist päikesemürgituse?
Jahuta nahka aaloe vera või külmade kompressidega, püsi hüdreeritud ja väldi edasist UV-kiirgusega kokkupuudet. Tõsise villide, palaviku või dehüdratsiooni korral pöördu arsti poole.
❓ Kas ühest solaariumiskäigust piisab kahju tekitamiseks?
Jah. Isegi üks seanss võib kahjustada naharakke, suurendada vähiriski ja potentsiaalselt põhjustada tõsiseid põletusi.
❓ Mis on solaariumitele kõige ohutum alternatiiv?
Isepruunistavad tooted ja pronkskosmeetika annavad loomuliku jume ilma UV-kiirguse või terviseriskideta.