Punase valguse teraapiat (RLT) kasutatakse laialdaselt naha noorendamiseks, valu leevendamiseks, lihaste taastamiseks ja üldise heaolu parandamiseks. Siiski mõtlevad mõned inimesed:Kas punase valguse teraapia võib põhjustada südamepekslemist?
Lühike vastus on:Puuduvad tõendid selle kohta, et õigesti kasutatud punase valguse teraapia põhjustaks otseselt südamepekslemist.
Südamepekslemise mõistmine
Südamepekslemine on teie südame aistingvõidusõidu, pekslemise või rütmide vahelejätmiseNeid võivad esile kutsuda paljud tegurid, sealhulgas:
-
Stress või ärevus
-
Kofeiin, alkohol või stimulandid
-
Dehüdratsioon
-
Teatud ravimid
-
Südamehaigused
Kuna punase valguse teraapia kasutabmitteioniseerivad, madala tasemega lainepikkused (630–850 nm), see ei mõjuta otseselt südame elektrisüsteemi kahjulikul viisil.
Kas punase valguse teraapia võib südant mõjutada?
-
Vereringe kiirendaminePunase valguse teraapia parandab verevoolu ja hapniku kohaletoimetamist, mis võib mõnedel inimestel ajutiselt südame löögisagedust tõsta, eriti pärast kogu keha seansse.
-
Lõõgastav efektEnamiku kasutajate jaoks on RLT tegelikult...vähendab stressi, mis võib vähendada ärevusega seotud südamepekslemise riski.
-
PõhihaigusedKui kellelgi on juba südameprobleeme, võib ta vereringet parandava ravi ajal tunda end tundlikumana.
Kui märkate püsivaid südamepekslemise sümptomeid, on oluline pöörduda arsti poole, et välistada südame-veresoonkonna haigused.
Punase valguse teraapia eelised (kui seda kasutatakse ohutult)
-
Naha noorendamine– suurendab kollageeni tootmist, vähendab kortse ja peeneid jooni
-
Valu leevendamine– aitab liigeste, artriidi ja lihasvalu korral
-
Lihaste taastumine– kiirendab sportlaste ja aktiivsete inimeste paranemist
-
Parem uni ja meeleolu– aitab reguleerida ööpäevast rütmi ja vähendada stressi
-
Tõhustatud vereringe– toetab paremat hapnikuvarustust ja ainevahetust
Lõplik otsus
Punase valguse teraapiaei põhjusta tervetel inimestel südamepekslemistTegelikult kogeb enamik kasutajaid lõõgastumist ja heaolu paranemist. Siiski inimesed, kellel onsüdamehaigused, südamestimulaatorid või seletamatud südamepekslemisedpeaksid enne punase valguse teraapia alustamist oma arstiga nõu pidama.
KKK
K1: Kas RLT võib olla südamehaigustega inimestele ohtlik?
See on üldiselt ohutu, kuid südamehaiguste korral pöörduge alati arsti poole.
K2: Miks ma tunnen pärast seanssi kiiremini löövat südant?
See võib olla tingitudsuurenenud vereringe ja lõdvestusreaktsioon, mitte kahjulik mõju.
K3: Kas RLT kasutamine südamestimulaatoriga on ohutu?
Uuringuid on vähe, enne kasutamist konsulteerige oma kardioloogiga.
K4: Kui tihti saan punase valguse teraapiat ohutult kasutada?
Enamik protokolle soovitab10–20 minutit, 3–5 korda nädalas, olenevalt seadmest ja ravi eesmärkidest.