2015. aastal tahtsid Brasiilia teadlased välja selgitada, kas valgusteraapia abil saab 30 meessportlasel lihaseid kasvatada ja jõudu suurendada. Uuringus võrreldi ühte meeste rühma, kes kasutasid valgusteraapiat koos treeninguga, rühmaga, kes tegid ainult treeningut, ja kontrollrühmaga.
Treeningprogramm oli 8-nädalane põlve sirutajalihaste treening.
Lainepikkus: 810 nm Doos: 240 J
Mehed, kes said enne treeningut valgusteraapiat, saavutasid „lihaste paksuse summa, isomeetrilise tipp-pöördemomendi ja ekstsentrilise tipp-pöördemomendi osas oluliselt suuremad protsentuaalsed muutused” võrreldes ainult treeningut saanud rühmaga.
Tegelikult oli lihaste paksuse ja tugevuse suurenemine enam kui 50% suurem neil, kes kasutasid enne treeningut valgusteraapiat.